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大枣桂圆百合汤怎么做？

桂圆,百合,红枣大枣桂圆百合汤怎么做？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

工艺：煮

口味：果味

时间：\u003c30分钟

热量：较低热量

配料：

笼灯桂圆肉30克、百合干25克、阿胶枣10克、水500毫升\t、\t黄冰糖适量

烹饪步骤：

1.食材准备好

2.百合干用冷水浸泡4-5小时

4.桂圆肉、红枣和泡好的百合洗净

5.将所有食材一起放入壶中，加入水，盖上盖子，按下煮茶键即可

6.待煮好后剩出，根据自己的口味来添加冰糖即可。（桂圆肉里含有糖份不加糖也是有甜的）

烹饪小贴士：

如果喜欢喝甜一些的，可根据自己的口感来放冰糖，冰糖我选用的是黄冰糖，功效各方面会比白冰糖更好。下期推出一款水果粥，喜欢我的宝贝们，可以多关注我的动态哦~如果你想要更多的食谱，也可以留言给我哒

回答于 2019-09-11 08:43:50

将大枣对半开和桂圆肉一同先放入15倍的重量水中小火煲至汤色金黄，放入百合瓣煮3分钟即可岀锅.可根据口味放入冰糖

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