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家里5岁女儿现在还很挑食，不肯吃青菜和水果，怎么办？

孩子,青菜,挑食家里5岁女儿现在还很挑食，不肯吃青菜和水果，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

家里5岁女儿现在还很挑食，不肯吃青菜和水果，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这方面我没有很深的体验。不过这是生活中的问题，我还是愿意谈些个见。我觉得你应选择孩子喜欢吃的食物与孩子不喜欢吃的两种食物放到一起，先让孩子吃喜欢的食物，你津津有味地吃孩子不喜欢吃的食物，吃边说好吃啊，好香呀。通过言传身教，也许效果会好的。不妨试试吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

家里5岁女现在还很挑食，不爱吃水果和蔬菜，求支招？
1、如果宝宝不吃水果的话，可以把水果打成水果汁，让处喝。
2、如果宝宝不吃蔬菜的话，可以把蔬菜打成泥，和在面粉里做成饺子皮包饺子或者做成花和馒头给宝宝吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是从小没有养成好习惯，现在只有改变你的习惯去改善。

1、把水果打成果汁

2、青菜打成汁和面做成可爱模样的面点

3、切碎做成馅料

4、语言引导，多吃青菜和水果，会越长越漂亮

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人介意一。孩子，你可以乖哄她。这就是肉夹饼里面放芹菜。把芹菜弄得碎。或者把菜弄成汤。把蔬菜包在面里面。然后芹菜饼子。或者蔬菜饼子。这样他就都吃了。

或者有一个办法。再找一个喜欢吃蔬菜的小朋友。让他看着人家吃蔬菜。把你炒好的蔬菜都给那个小朋友吃。这样他就着急了。他会把蔬菜抢回来，他自己去。记住，吃饭的时候不要让他说话。饭前喝水。

这样小朋友不容易，呛着。千万记住大人孩子吃饭不说话。从我做起，从家人们的平安快乐，做起。吃饭不说话。祝你好运。欢迎评论不要骂人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我女儿小时候也是有豆腐不吃青菜，有肉不吃豆腐，为了让孩子的营养平衡，我也是用了许多办法，其中就是把胡萝卜和青菜包成饺子，多放菜少放肉，再用胡萝卜汁和菠菜汁和面，饺子的颜值和蔬菜都丰富，吸引了孩子，这个办法可以一试。







回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子爱挑食，一般最常见的原因是存在一个锌缺乏或者是铁缺乏，建议孩子可以完成钙铁锌的检测，排除是否存在7种元素的缺乏，另外可以配合给孩子补充单补锌颗粒或者口服一些山葡健脾颗粒，调节孩子的脾胃，在饮食上要给尽量丰富的菜肴，选择给孩子的菜肴的制作上给予一些同学还是吸引了注意力，自然也会吸引孩子的胃口。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得，小孩挑食，第一和她小时候喜欢吃的口感有原因，喜欢吃得多点，不喜欢吃的少吃点，当然你认为是挑食的话，我有2个办法，比较实用，第一，我老公在家是绝对权威，小孩不敢不吃，第二，作为妈妈的我们要更耐心，细心，陪着一起买蔬菜水果，让小孩有更多的认识，再有可以打成汁，做成饮料类。等等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从小就养成一个好习惯是非常有必要的！

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