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学习效率不高怎么办，我现在每天学到晚成绩却没提升？

你的,时间,记忆学习效率不高怎么办，我现在每天学到晚成绩却没提升？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

2 注意力不集中的问题，有些孩子看似做作业做到很晚，看似很努力，其实是在消磨时间，他的注意力并不集中，甚至还有的孩子一边玩手机，一边做作业，我不知道你有没有这种情况。现在很多作业都是需要手机、电脑才能完成，自制力差的孩子在做电脑或手机上作业的时候就有可能故意拖延。一定要记住，现在科技发达，我们可以利用手机去帮助我们获得更多的知识，但是反过来我们被手机控制住就得不偿失了。

3 偏科的问题。很少有学生文科理科都可以均衡发展，往往喜欢的科目会保持住成绩，不喜欢的科目，就不愿意花太多的时间，长此以往成绩也会逐步下降。那这样的话，你的整体成绩就会下降。当发现有一个科目自己有一点跟不上的时候，千万要重视起来，不要等到完全跟不上的时候，那个时候你已经失去了兴趣和斗志，到那时再追上来就晚了。

4 考试时答题方法和策略的问题。很多孩子拿到卷子，从头到尾按照顺序做，当然这并没有什么错。其实一种更好的办法就会看分值做题。以英语为例，拿到卷子之后，可以先做阅读理解，完形填空和作文。前面的小题目，考的就是一个（最多两个）小知识点，不会浪费你太多的脑细胞，半分钟一道题就可以搞定的，可以放在后面做。如果是听力的话，一定要拿到卷子之后，先看试卷上的题目，把题干都浏览一遍，这样的话你对材料的内容有一个大概的了解，心中也有预估。如果你做题做得多的话，在没有放录音之前就可以对听力录音的内容猜出个百分之七八十。

最后，加油吧，同学！‍‍

回答于 2019-09-11 08:43:50

先上知乎搜b站关于学习方法的up主，然后多看看大神是怎么做的，一定能让你很有收获。建议看一下Yjango的视频，会让你对学习有一种醍醐灌顶的感觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说句难听的，你可能只是假装在努力，在被动完成你的任务，没有用心用脑子，造成了很多知识点学完了也记不住，清醒一点，为自己而学，把握自己的人生

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、课堂是学习的主阵地，要学会高效听课。

①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。

2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。

把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。

提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。

4、高效复习，温故而知新。

①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。

②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。

③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。

④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。

5、认真做题和面对每一次考试。

做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路

认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。

6、合理用脑，避免事倍功半。

所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。

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