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男人可以戒掉香烟吗？要如何戒掉？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：6
有的些人就要说，你说得那么轻松，不瞒大家说，我当初都戒了一年多了做梦还抽烟呢？我为什么能戒掉呢？当时我家老二出世后，我抽烟，老爸抽叶子烟，租住的房子又不宽，不能让一个刚出世的人受伤害，不能让小生命吸二手烟，就下定决心戒烟，当时出门去办事很不方便，还有人诱惑我，给我一包一包的拿，还有说烟好坏的，总之那种滋味不好受，后来想起自己先给别发烟，然后自己不抽，真是这样做的，到现在已经戒了十年也沒抽一只烟。只要你想不抽就一定要做到不抽，要坚决到底，不能死恢复燃，有的人说戒不了烟和穷富有关系，其穷人更应该戒烟，既可以节约一笔开支，又对身体有好处，何乐而不为。想戒就下定决心，坚持就是胜利，世上天难事，只怕有心人。在戒的过程中可以用以下几种方式：1有时间的可以多睡觉。2可以准备些零食。3尽量或少和抽烟的再一起。4多做自己喜爱的运动或娱乐活动。5在上班的尽量没事找事做，在家多做些家务事，分担一下老婆的负担。总之不能让自己有太多的空闲时间，尽量忘记抽烟那回事。
二：吸烟真的对健康有害，肺癌的发病率在不断升高，不能说肺癌的发病率升高全是抽烟引起，但最少可以和抽烟有关系，有人要说某某抽了几十年的烟又沒患肺癌；有的人说抽烟有止咳化痰的作用；还有人说：饭后一只烟，快活如神仙，一个烟屁股当个肥鸡母等，都是老烟民不想戒烟的借口。为什么5月31日是世界无烟日，都是烟对肺有很大的危害。可以想象肺癌患者难受的滋味，临死挣扎的痛苦，不抽能有那么难受吗？世间的事只有想不到，沒有做不到。不是有烟就能办成所有的事，而是要有真诚的心，做事成功的几率就要大得多。所畏的烟达桥酒引路，只是借口。我见过许多成功人士既不抽烟也不喝酒，别人怎么成功的？说明不抽烟并不影响你的工作和生活，反而有利。
三：健康是革命的本钱，不抽烟患肺病的几率要小得多，呼吸通畅做事更通畅，有助于睡眠，睡眠好了，五脏六腑能降低发病率，这样有健康的身体能挣更多的钱。值吗？
做任何事都有难处，只是看你想不想做，是不是能坚持，能不能下定决心去做你想做的事，只要想得到就能做得到，只是时间的早迟而已。
以上是我个人经历和感受，觉得我说得在礼的请为我点赞并关注！
回答于 2019-09-11 08:43:50
狠起来除了吃饭什么都能戒掉
回答于 2019-09-11 08:43:50
抽自己就好啦！实在不行，就让老婆发毒誓，你再抽，就坚决不让你上！于是，你就戒了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今天戒下试试
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以戒掉，只要有恒心，任何事都可以，我以前就有很大烟隐，也沒有借助什么，说戒就戒，二十多年的烟龄，如今也戒了十多年了，
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能戒掉，戒掉了对国家少一份贡献。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能，但是要有忆力的人，虽说我也戒不了烟，但我佩服能戒烟的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
香烟对人体是有害的，戒烟不是困难的事，只要毅力坚决不抽就可以了。
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