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吃饭老是爱出汗，很严重，请问有什么食疗方法吗？

食疗,补气,大枣吃饭老是爱出汗，很严重，请问有什么食疗方法吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

吃饭老是爱出汗，很严重，请问有什么食疗方法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，您提到的这种问题在临床上的表现就是典型的盗汗。




盗汗就是因为出的汗比较多，流失的水分比较多，一般情况下，盗汗严重时气虚或者阴虚引发的，因为盗汗的患者出汗比较多，所以他流失的水分就比较多，从食疗的角度出发，我们建议平常的时候多吃一些蛋白质类食物，如果您可以确定自己在没有糖尿病的前提下，还可以多吃一些含糖类的食物。




如果说这个盗汗是伴随着气虚症状的，那么我们是建议用一些补气的食疗，比如说我们一般提到补气的里边有一种是山药、百合、大枣之类的。




如果您已经确认自己属于盗汗患者，就可以再加深判断一下自己是属于气虚还是阴虚，如果您是气虚盗汗，建议多摄入一些补气的食物，比如山药、蜂蜜、大枣等这种补脾胃肺肾的；如果您判断自己属于阴虚盗汗，在这里就建议您多吃一些黑豆、鸽子肉等可以滋阴的一些食物。

但如果出汗的方式或汗液的量，色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。




希望以上建议能对您的盗汗体质进行有效的改善，诚邀大家的关注，感谢大家的阅读，未来你们有任何养生 、健康、食疗等方面的问的问题都可以私信或者在评论处写出来，陕西中医药大学养生教授或者啧优食品旗下执证营养师将抽选其中热度较高的问题为大家用微头条、文章或者视频的方式详细解答。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃饭出汗是内虚心急所止，吃饭时最好放松自己，或去冷静地方慢慢吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人体外表按中医叫卫，卫气不足，气虚，好比院里的篱笆墙不严实容易让风给打透，故容易伤风感冒，每干重活或吃热饭就容易汗流浃背。中医治疗可用"玉屏风散加补中益气汤加减治疗。方如下:生黄芪50g炒白术20g防风15g麻黄根12g五倍子10g五味子12党参20g当归10g升麻6g柴胡12g陈皮10炙甘草15g姜3片大枣5个浮小麦80g。水煎服早晚各一次。效果好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃饭老是出汗，说明您的中焦出现问题了，上下不通了。因为太贪寒凉了导致的，脾胃虚弱，运化失常！服用1/附子理中丸；2/良附丸，温里散寒，和胃通络。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃不好可能，长期休息不好，然后吃饭出汗，

回答于 2019-09-11 08:43:50

小儿虚汗

回答于 2019-09-11 08:43:50

提高免疫力，中药调理。