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每天喝红茶有什么好处吗？
红茶,作用,的人每天喝红茶有什么好处吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
4、红茶除了含有多种水溶性维生素外，还含有丰富的钾。钾具有增强心脏血液循环的作用，可以减少体内钙的流失。钾也是一种很好的抗氧化剂，具有抗氧化以及延缓衰老等功效。
5、强健骨骼， 红茶中的锰是构成骨骼不可或缺的一种元素。
7、红茶具有较强的杀菌、消炎作用，用红茶漱口可以防止病毒引起的感冒，并预防蛀牙。
8、红茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以提高人体免疫力、预防疾病。
9、红茶中的茶多碱能够吸附重金属和生物碱，且进行沉淀分解，有利于促进减少人体摄入的部分重金属等有害物质。
10、红茶中的酯型儿茶素能够对人体口腔中的中枢神经产生刺激，促进唾液的分泌，从而起到解渴的作用，且产生凉爽之感，发挥清热功效。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶的功效是什么？
红茶的功效是：提神消疲、生津清热、舒张血管。
红茶是茶叶的一个品种，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。红茶是一种全发酵茶，按制造方法的不同，分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，营养价值丰富。可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，具有提神消疲、生津清热、舒张血管的功效。
需要注意的是饮茶中忌服药物、忌以茶解酒，忌饭前饭后立即饮茶，同时红茶亦有特殊禁忌：患有结石、肿瘤、贫血、精神衰弱等疾病的人群，以及服药人群、经期女性，孕妇、哺乳期女性、处于更年期的女性,偏阳盛体质的人等，均不宜饮用红茶。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
【感谢邀约，原创回答】红茶属全发酵茶，用茶树新牙叶为原料精制而成的茶。不论何种红茶，基本都具备以下功效。
一、提神消除疲劳。
主要成分咖啡碱会刺激神经兴奋，从而提神，增加思维的敏捷度，增强记忆力；
对心脑血管具备兴奋作用，加速血液循环和新陈代谢，发汗利尿，乳酸排泄快了，自然疲劳就消减了。
二、生津止渴，清热
因茶中的多酚类、氨基酸等刺激唾液分泌，产生清凉的感觉，同时，刺激肾脏对热量和污物的排泄，消暑止渴。
三、利尿
增加肾脏排泄，促成尿量增加，排除乳酸和尿酸等，尿酸和痛风有较大的关系。
四、消炎杀菌，解毒
对细菌性痢疾和食物中毒有一定的疗效，浓茶对伤口和脚气有很好的治疗效果。
五、强壮筋骨，抗衰老
红茶有抑制骨质疏松的作用，其中的抗氧化剂对心脏尤其有益。
六、养胃，舒张血管
红茶经发酵烘制而成，能消炎，保护胃粘膜，对溃疡有一定疗效。每天喝几杯红茶，血管舒张度会明显提升。
总之，发酵的红茶适合大多数人，但要依据自身情况适量饮用。俗话说：“过犹不及”嘛。希望每一位朋友都能从饮茶中获得健康和快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝红茶有利也有弊，贫血患者不宜喝，你清楚了吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答这个问题，首先需了解我国红茶的概况；
中国是甘界红茶的发源地。16世纪初期，福建武夷山发明小种红茶。1610年小种红茶首次出口荷兰，随后相继运销英国，法国和德国等国家。
我国江南地区是我国一片的主产区，各地都有不少名优红茶。从加工工艺上分为：小种红茶，工夫红茶，红碎茶。
小种红茶有正山小种和外山小种之分。正山小种之正山，指武夷山所产的茶，而武夷山之外的茶则为外山小种。
工夫红茶，品类多，产地广。按地区命名的有滇红工夫，祁门工夫，浮梁工夫，宁红工夫，湘江工夫，闽红工夫，宜红工夫，粤红工夫等等。同时按品种又分为大叶工夫和小叶工夫，如：大叶工夫的代表：滇红工夫，英德工夫，除此以外的茶均为小叶工夫。
红碎茶，主要是外销茶类。分为：花橙黄白毫，橙黄白毫，碎茶类，片茶类，二茶类，等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
红茶常见茶叶的一种，它属于我国的六大茶类之一（红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、黑茶），比起我们最常喝的绿茶来，红茶是一种发酵茶叶（经过萎凋-揉捻-发酵-烘焙-复焙），由于加热烘干反复进行，茶叶中的化学成分变化较大，而茶叶中的最闻名成分“茶多酚”，因为发酵的过程损失较多，不过也因祸得福，发酵过程中产生了丰富的其他物质，如茶黄素、茶红素等成分，它们也是抗氧化的活性成分，能抵抗自由基，延缓机体衰老，增强抗病能力。
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