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自从结了婚，感觉自己就得了过年焦虑症，怎么缓解？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
自从结了婚，感觉自己就得了过年焦虑症，怎么缓解？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
呵呵，我和你一样的，这就是生活的压力赚钱的动力，缓解压力不是让他们说而是你自己要找对方法去缓解，每个人的缓解方式都不一样的，
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况我也有。虽然结婚多年，但我始终或多或少存在这种情况害怕过年不愿意过年。不知道你是什么原因不愿过年。现在说说我的原因吧。第一个原因是过年要费心费力准备各种人情礼金和礼物，面面俱到都要考虑；第二个原因就是要走亲戚，一共就几天年假，各种的串亲聚会，自己仅能休一两天还要洗衣、搞卫生。真的是不愿意过年，尤其差一到两周要过年时各外焦虑。可话说回来了，不愿过年也得过啊，毕竟这是传统的节日，亲朋好友也就在过年这几天能聚齐。所以不能只顾及自己的感受，尊重风俗习惯，想想一年不过仅此一次而已，何必和自己过不去让自己焦虑呢？况且焦虑又改变不了什么，反而会影响家人的情绪，与其这样何不放下焦虑情绪好好过个年呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找准原因，对症下药很关键！
焦虑的内容是什么？焦虑啥？
如果你功成名就，衣锦还乡，何虑只有？
如果你一事无成，碌碌无为，又放不开心境的话，焦虑肯定自来，挥之不去。
或者你没有满足父母、亲朋好友等对你的期望，没有长成他们心中的样子，自己忧心忡忡，焦虑也会陪伴在你的左右。
其实，人生百岁，重要的是过程，不是成功与否。按照自己的方式努力了、付出了、拼搏了……成功或失败，只是副产品。
而长大的你，才是真品，世间独一无二。不要自寻烦恼，要坦然面对。
谁的罪谁受，谁的福谁享！
天下之大，无虑不人生！
无论虑、罪、福，既来之，则安之！
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么会焦虑呢，我觉得大概会有三个原因：
第一个原因：去你家还是去我家？
关于这个世纪大难题，已经拍出了许多的电视剧电影，甚至2019年的春晚都由杨紫和佟大为演绎过了，所以基本上这个事情是剪不断，理还乱的。没有哪边的父母会宽容大度到为了成全对方的父母团聚的心，而放弃与自己的孩子一年一度的相聚机会，哪怕是表面上做到了，暗地里也会默默垂泪。作为儿女的我们真是恨不能一撕两半，化身两队小天使，回到两边的父母身边，承欢膝下。
虽然网络上网友们也几乎在穷尽毕生之力解决这个问题，比如：今年去你家，明年我家；把两边的父母都接过来一起过年；哪都不去，小两口旅游去。
这三个回答都可行，但操作起来也都不会顺利。第一个今年我家，明年你家，约定的时候说得好听，其实主动权都掌握在家里比较强势的那个人手里，要是两个人都强势，那完蛋了，一到年底准会硝烟弥漫；第二个，把双方父母接一块，这个操作起来更困难了，先不提父母可能还有父母在老家需要照顾，就说双方老人处同一个屋檐下的尴尬肯定是免不了的，虽然一般的电视剧拍摄这样的场景都是其乐融融的，但在现实中，双方老人处个一顿饭的功夫肯定没问题，久了就不行了；第三个，小两口去旅游，哪边都不管，这个做法其实我是很赞同的，我自己也一直暗搓搓的想要实践一下，但是想法很好，做起来很难，最大的难题就是可能会被我娘亲和爹地骂得狗血喷头，过年一年就一次，你旅游什么时候不能去，偏偏赶这个时候，其次就是过年的时候去哪里旅游都贵，囊中羞涩。
焦虑的第二个原因，回家之后的各种各样的礼节让人头晕。
这是我最不愿意过年，也最不愿意回家的原因，没有之一。我们老家的礼节特别的繁琐，什么辈分的亲戚该备什么礼，从年前就开始了，只要比自己长一辈的，在过年前要送各种的肉类，过年的时候要给红包。自从外出工作后这个礼节我就基本忘记了，所以年年要被亲戚们，包括我自己的父母给抨击，关键我怎么执行呢？难道买肉给他们邮寄回去，或者发红包一个一个的发，唉，我自己的年终奖还没发呢。
还有过年的时候，现在我们下一辈的孩子队伍也已经越来越庞大了，自己的辈分也越来越高了，人家上来叫你一声姑，叫你一声姨，来家里拜年不得给红包，好家伙，我每回过年准备的一大沓红包基本上都不顶什么事，关键红色的纸包可以去超市买，我的人民币银行可不会随意给我，每次回去钱取的钱往往是不够用的。
焦虑的第三个原因，消遣全靠吹牛打牌。
话说现在农村过年的年味是越来越没有了，攀比打牌的风俗倒是越来越盛，回去就看谁家门口停靠的小汽车比较多比较豪华，茶余饭后也不叙旧聊天了，牌桌一摆，孩子靠边，打个天昏地暗，往往一年的辛苦钱就在牌桌上挥洒一空了。
我是最讨厌打牌的，可是我老公每次回去都要被拉着打牌，我还不能表现一点点的不满，不然就会被所有的人耻笑，真是担心我那老实巴交的老公要被带坏了。
这就是我想到的过年焦虑的三个原因，你们觉得还有什么呢？
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