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自己修行不够,控制不好自己情绪,导致人际关系紧张怎办?
自己的,情绪,的人自己修行不够,控制不好自己情绪,导致人际关系紧张怎办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一,赶紧真诚去道歉,二,既然认识到这个问题,就在平时多修练,
回答于 2019-09-11 08:43:50
要改变自己的为人处世之道,多学习周围同事,朋友的为人处世,多修炼自己的涵养,学会控制自己的情绪,多角度的思考问题,多站在对方的立场考虑问题,只要真诚,善意的对待过往的人即可
回答于 2019-09-11 08:43:50
对自我清晰的认知,是所有改变的前提,我们需要改变的不是情绪本身,而是对待事件的态度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在合适的时候主动道歉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也类似,我生闷气,那就提升自己的修行,闹心时候对自己默念,世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好,不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
实话实说,建议你去精神科看下心理医生。作为心理正常的普通人,绝大多数时候是能控制住自己的言行的。如果你经常这样控制不了自己的言行而得罪同事、朋友,这就不只是性直急、修行够不够的问题,去看哈心理医生对你应该有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我的经验来说,只有一个办法,那就是看书!曾经的我,毛毛躁躁,一有事情就上纲上线,一有问题就火急火燎,从来不会控制脾气,从来不替别人考虑,自己做错事情还要怪别人,整一个自私自利的女人!在我儿子读四年级的时候,我觉得孩子大了,问题也多了,如果不能静下来,控制脾气,处理好问题,对孩子都是有影响的,我深知母亲这个角色在孩子一生当中的影响有多大。所以我开始静下心来看书,到现在,我已经看了六年的书,差不多有几百本。这几年,我离异、被逼还债,被逼住出租房,被逼卖车,我都坦然接受命运给予的一切,在孩子面前控制好自己的情绪,尽量不去影响他,告诉他,有妈妈在,天塌不下来。如今我最富有的,就是我拿一堆书。是这些书改变了我,让我勇敢坚强!
回答于 2019-09-11 08:43:50
答;修行不是一件容易事,得多读书。
回答于 2019-09-11 08:43:50
修行是一个很慢长的过程,它是点滴功夫的积累,需要磨练你的心性。即然改变不了別人,就试着慢慢的改变自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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