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自己修行不够，控制不好自己情绪，导致人际关系紧张怎办？
自己的,情绪,的人自己修行不够，控制不好自己情绪，导致人际关系紧张怎办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如果修行是那么容易的事情，那我们就不需要修行了。
就是因为你还控制不了自己的情绪。所以必须还要继续修行。
因为你看到了自己的弱点，你发现你自己控制不了你的情绪，你认识到这并不是你想要的人生态度，这就是修行的开始。
人的本性都是自私的，如果不破除我执，人生将会非常痛苦。
修行其实有很多种类型，瑜伽，佛学禅宗，道教，国学都可以让我们提高自己的修养。我就是从抄写心经开始的，受益匪浅。
心经虽然只有短短的260个字，但是却把佛法的智慧精炼的写了出来。重要的有两点。第一：让人看破世事，心经其实就是让我们把一切身外之物看破，不管是财，还是色，亦或是名利等等，其实想想都是虚幻不实的，直白的说就是“生不带来，死不带去”，所以对于这些有的话也不要太过看重，或者是太过执着，没有的话也不要去强求，要放的下，要学会舍得，这样就可以用平和的心态去生活，心胸自然就开阔了。
第二：人生在世，总会有牵挂的事情，或者是人，但是心经就是让你放弃一切不必要的牵挂，只要心中没有什么好牵挂的，那么对生死自然就不惧怕了，这样就没有什么让你害怕的了，所以每一天你都会过的更加的自由自在，可以说自己心里没有了牵挂之后，就是一个完全自由的人。
心经能够教我们感悟人生的智慧，获得更加快乐和自由的人生。我其实就是通过抄写的方法每天抄几遍，练字千遍其义自现，自己慢慢学，慢慢悟吧。[祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
发生不快事件前，向大家坦白表明你是一个：性格比较急，直来直往的人，有什么做得不好得地方，希望大家能多多指出，多多包涵，你也会努力改善不足的。
发生不快事件，伤害了人，要及时表态道歉，坦言说明：
由于，你的性格急，刚才说话有些不当，希望对方能够原谅你。
而你也会反思自己的行为，以后会多加注意的。
人际关系，要及时坦诚沟通，才能避免紧张。
人际关系，要学习反思控制，才能避免紧张。
愿你的人际关系，能早日缓和开心起来，加油[心][心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就任何时候学会闭嘴，不要发表什么意见，更不能对别人指手画脚！把自己当个小学生，小弟弟或小妹妹。管他别人说的对错，都不可反驳，觉得对，就去做，说得不对，你可以用你的行动，表示自己不懂，不赞同，让别人觉得，你就是有点傻，有点呆。他别人也就不在乎你，与你发生矛盾的机会就少了许多，你也就不会出现什么事了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这是一种病态。叫暴怒症。属于暴怒症呢？爱发怒。不想跟别人说话。别惹我。惹我我就跟别人急。这会儿病很危险。将来结婚了容易家暴。这叫该出手时就出手，风风火火闯九州。朋友们得赶紧躲省得以后满是血。这是心病。心病还得心药医。这也是精神病的一种。体内燥热烦躁不安。多吃点清淡的食物。多吃点水果。多喝点儿茶。早点儿睡觉早点儿起。冬天太阳出来。太阳出来上外溜达溜达。春天夏天。六点多钟就得上外溜达溜达。五点多钟就得起床。祝你控制好情绪。那个。幸福健康吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
让你在这种环境，你也会这样
回答于 2019-09-11 08:43:50
能够认识到自身的不足，这是一个好的开端，在这个前提下，所遇到的问题基本就解决一半了，接下来只是考虑用什么样的方法能够达成自己所期望的结果。
正常的社交情绪，每个人都会有，应该都会出现导致和他人关系不良的情况出现，在这一点上来说，我们不能说这是人的缺点，只能说是本性使然。为了更好的融入社会交往，与他人建立良好的互动，甚于这样的出发点，我们会要求自己作出改变，毕竟我们无法改变他人，唯一能够动刀的只有自己。
不过，我们还是要认清自己改变的初衷，为了更好的拓展自己的社交领域，优化与他人的相处方式，这种改变是良性的，值得肯定的。但有时，我们会在不知不觉中，以为自己是在往良性方面进行改变，但实质上只是为了迎合别人的需求，讨好式的改变，这是非常值得警醒的。
前者是促进我们成长的一条途径，而后者实际上是在关闭自己成长的大门。二者都在改变，区别在于前者是在认可自己是一个独立的个体，拥有自己决定自己情绪的权利，也认同身上存在的缺点，属于主动性的改变。而后者是在牺牲自我，强迫性的要求自己为了满足他人的感观，而作出被动性的改变，结果很可能未达到别人的需求，同时又失去了宝贵的自我。
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