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哺乳期哪些食物要忌口，否则影响奶水质量不利于宝宝发育？
食物,哺乳期,宝宝哺乳期哪些食物要忌口，否则影响奶水质量不利于宝宝发育？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
首先是辣的不能吃，太凉的也不能吃，大油大腻的也不能吃，
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学的观点讲是没有回奶的食物，而且就算回奶也只是说会减少母乳量，多让孩子吃，多吮吸刺激泌乳，母乳就会越来越多。我们这里老话说，孩子是带着粮仓来的，越吃越有！
务必忌口的话：
蜂蜜（一岁以内的孩子不能吃，我建议妈妈最好也别吃）
不容易消化的、油腻的、辛辣刺激的。
妈妈的饮食安排科学、营养均衡，摄入营养全面，多让孩子吸吮刺激泌乳，母乳就能保质保量！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哺乳期妇女忌口食物有1回奶食物2咖啡浓茶巧克力。3油腻和刺激性食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
垃圾食品，刺激性的，太生冷的食物也不要吃，
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问这几天持续在我这里出现，老一辈的教导是所有生冷的食物都不能吃，可是现代医学逆天了，说什么水果补充维生素，牛奶补充钙质，蛋白质。大力推荐产妇食用，老中医也没话语权。吃吧吃吧，反正受损短命的不会是我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳汁是由母亲体内分泌的，所以，母亲吃了什么，饮食上的问题，都会反应在乳汁上，然后再体现在孩子的身上。为了孩子好，一定一定要忍着。
1.酒精
现在的社会，无论男女，都忙于工作，酒精也不再是男性的权力，有许多的女性，也会在心情不好，情绪不佳，聚会中饮酒，如果你是单身，那适量饮酒没有关系，是一种情绪的释放，一旦你怀孕了，或是孩子还需要母乳，你就一滴酒精都不能饮用，你喝进去的酒精，会有一小部分从乳汁中分泌出来，孩子喝了乳汁，就相当于变相的饮酒，孩子年纪还小，酒精对他们的生长发育十分不利，从小饮酒也会对孩子的身体机能造成损伤，所以，妈妈一定不能在怀孕期间或是哺乳期间饮酒。
2.喝一些含油量较高的汤
怀孕的妈妈或着刚刚生完孩子的新新妈妈总是全家重点保护关注和爱护的对象，大家总是会把最好的认为最营养的食物给她们吃，中国人有喝汤的习惯，所以，家里人总喜欢给怀孕的妈妈或者再哺乳期的妈妈喝一些含油量较高的汤，但其实，这样的行为是错误的，心意是好的，但其实这样并不是十分利于刚生完孩子的妈妈，刚生完孩子的妈妈身体的各项机能都在恢复中，适合一些清淡的食物，吃的过于油除了不利于妈妈的恢复，还可能是孩子火气太大。
3.盐腌食物
古时候，生产技术较为落后，没有用来储存食物的冰箱，不能将食物保险速冻，达到延长食物生命的目的，但人们发明了用盐腌食物，同样能达到延长食物保存时间的目的。但是，吃了盐腌的食物，会让孩子的乳汁变得不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说的很有道理，母乳喂养是要忌口的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有啥食物是标准答案，跟吃药一样看各人体质，哺乳期不能乱吃药，其他根据需要随便吃！哺乳期与坐月子不是一个时期，所以没有啥禁忌是必须的
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