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为什么我每天平均睡4个小时也不会影响白天的工作？
小时,身体,睡眠为什么我每天平均睡4个小时也不会影响白天的工作？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
证明你体质好
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期来说，不能那样工作，一定要安排好自己的作息时间安排：
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为你年轻，现在透支身体还没特样感觉，给你再过十年试试？
记得那时我在外面打工时的一次，那一次连续上了72个小时的班，然后还是跟无事人一样，说你们也不会相信，那是因为刚想到另一个工厂去上班，新进的厂是白班，需要脱离出来的厂是晚班，都是12个小时制的，因为老厂这边没有交接好，新厂这边限时招人，所以就只好拿命在玩。
现在连续那样子身体扛不住了，但是4，5个小时的睡眠对我来说还是经常事。
劝你如果不是因为工作特别需要，还是别那样嚯嚯自己的身体，最好的身体需要自己合理的调控休息才行的。别在自己人还未老时，身上的零部件全老了，不值得
回答于 2019-09-11 08:43:50
厉害，精神真好
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能年轻 或则睡眠质量好
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的身体有免疫系统的，睡觉就是自我的修复和免疫，一般情况，睡的多睡得少，都是有提示的，自然醒，就是证明你的身体免疫成功，人该醒了，工作了，不需要再睡，要是闹铃吵醒自己，证明身体还在修复中，不过，自己不要熬夜，不要有不良的睡眠喜欢，有一个合理的作息规律，是不错的，睡多少小时，要看自己的身体发出的信号，不要不当回事，晚了就来不及了
回答于 2019-09-11 08:43:50
好基因，很羡慕你呀，比别人多出很多时间，可以做很多事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人睡眠的需求不同
一天睡四个小时算是比较少的
但是也在正常范围内
回答于 2019-09-11 08:43:50
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