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为什么有的人心理抑郁焦虑的不行，看上去却很乐观？
抑郁,焦虑,的人为什么有的人心理抑郁焦虑的不行，看上去却很乐观？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
[玫瑰][玫瑰]在社交的场合，表现一副很乐观的样子也是释放压力的一种办法。否则，整天愁眉苦脸的，只能让自己思想，工作和生活陷入困境，更加无法自拔，为什么不努力使自己振作起来呢？
[玫瑰][玫瑰]生活的强者，都是在生活的点点滴滴中，不断努力克服各种困难，无论是外在的，还是内心的；也无论是物质上的，还是精神上的。这样就会慢慢的，一点一点的去除消极的一面，让抑郁的心情远离自己，不停地累积正能量，让阳光的心态靠近自己，最终，总有一天会摆脱抑郁焦虑的不良情绪，让自己越来越好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为性格分裂
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常的人都分为两面的，不是说见人说人话见鬼说鬼话，但是最起码很多人表面很乐观很开朗，很阳光，但是回到家里面就变成了一个焦虑抑郁患者。就好像气球一样，在外面鼓足了劲，回了家就泄了气。为什么我能知道我能明白？你看得出我曾经有抑郁症和焦虑吗？这是过来人说的话。信不信由你们了啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人有很多面具，看他戴的是哪一种！
回答于 2019-09-11 08:43:50
和本博士作为心理咨询师来回答你的问题。
心理抑郁焦虑，但是表面上看起来乐观，
这是言行不一的表现。
如果父母的感觉都隐藏起来的话，
小孩就会学到“不准有感觉”。
有时候在一个家庭里，
可能会限制所有的感觉都不能表达，
但大部分情形下，只会限制某些特定的感觉，
而允许其他感觉——
“不准觉得生气”、“不准觉得害怕”等等的表达。
有时候这个信息会被解读为
“可以有某种感觉，但是不能表现出来”。
有时候这个信息会更强烈，连感觉都不能有。
比如，小男孩常常反复被提醒，
“男孩不准哭”或是“要坚强一点”，
这些话隐含的意思就是：
“不准觉得伤心”、“不准觉得害怕”。
在有些家庭里，“不准有感觉”的意思，
是指“不准有身体的感觉”。
这种禁止信息来自婴儿很小的时候，
如果信息很强烈的话，
成人以后会造成某些很严重的问题，
例如被禁止有饥饿感的小孩，
长大后可能发展出厌食症。
有些沟通分析师认为，
某些精神病的根源就是
“不准有身体的感觉”这个禁止信息。
有些父母会传递这样的信息：
“不准照你的感觉，要照我的感觉。”
比如母亲对小孩说：
“我饿了，你想吃什么?”
或是“我好冷，你把毛衣穿起来。”
内心焦虑而表面上看起来乐观，
可能就是收到了这信息脚本，
虽然你内心觉得焦虑，但是你不允许被表现出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理承受能力强大，
回答于 2019-09-11 08:43:50
只能说没办法吧，没有谁会喜欢一个整天负能量的人，所以在别人面前还得强颜欢笑，否则没办法正常工作了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态
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