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为什么有的人心理抑郁焦虑的不行，看上去却很乐观？
抑郁,焦虑,的人为什么有的人心理抑郁焦虑的不行，看上去却很乐观？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是抑郁焦虑狂躁的精神分裂症患者，人活在世上都难，都有多张面孔，你见到的只是一定时空的表现，人前一套表现好妙只是显示自我宽慰亲朋，人后一套才是真我休息恢复自身，不要强求人始终如一，春生花笑开夏长物努力秋收万籽休息冬藏保后代传世，人是大自然的一员，也应该有千种面孔表现，理解万岁!
回答于 2019-09-11 08:43:50
导语：看上去乐观的人，不见得不会抑郁。抑郁的发生有多种因素，普遍表现心境低落，悲观消极，一副高兴不起来的样子。因此在人们的印象中抑郁患者都应是一副愁眉苦脸的样子，事实是这样吗？答案是否定的，有一种抑郁叫做“微笑抑郁”，这样的抑郁患者承受着更多、更大的心理压力，为了维护他们的身份或人格荣誉，强颜欢笑或被动开心。微笑抑郁患者病情也是最可怕的，今天的微笑可能成为ta人永恒的记忆，他们的离去是毫无征兆令人措手不及。
一、香港影星张国荣，著名演员乔任梁，都是典型的微笑抑郁。当他们出现在公众面前时，总是一副充满感染力微笑的面孔，热情奔放的表情。当一切归于安静时，抑郁心魔窜了出来蚕食着他们的心灵，痛苦纠结是常人无法承受的。作为公众人物、知名人士荣誉高于生命，不辜负观众、粉丝的爱戴，这种理念支撑他们必须要微笑从容，他们不但要时刻与抑郁抗争，还要刻意去制造微笑、乐观的表情，双重的心理压力。以至不堪重负，某一天某一时瞬间崩溃悲剧发生了。
二、当然心理抑郁焦虑的不行，看上去却很乐观，这种情况并不单单局限于明星、名人。大众群体也不乏这样的人，这类人大都“性格要强”，有坚定不服输的精神。但命运弄人，偏偏“心强命不随”，事事不顺备受打击，内心抑郁焦虑，但每示于人前总是保持乐观开心的样子，把焦虑抑郁隐藏的很深，为什么这样做呢？性格使然，要强的性格、倔强的自尊心支撑着自己，永远用微笑与乐观告诉ta人，“我很好，我不需要别人怜悯”，看！我很开心”。当远离人群、安静独处时，焦虑抑郁纠缠起来，放下“要强”的伪装独自哭泣。
小结：人性深处都有自我伪装的属性。示优隐劣展示自己，常言道“知人知面不知心”，有时候人面容表现出来的不见得是真实的内心，能做到这样的人一般城府很深、心思缜密，当然排除有些心怀叵测的人。心理抑郁焦虑大众面前还能保持乐观的人，是视人格、荣誉高于一切，或性格极度要强之人。您觉得呢？
我是慕三子 你永远的心灵知己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
用个人的力量撑着，撑的很累。根本问题是人与知识的关系。学习正确知识，正确知识运行，抑郁立刻好转。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经有过这样的经历，后来看书，书上说这叫讨好型人格，比如我和人呆在一起，总是会不自觉的想讨好别人，很在意别人的看法，顾及别人的情绪，经常是只要别人高兴我吃亏我也很乐意，时间长了人就容易抑郁，因为内心深处自己是不愿意这样做的，会讨厌自己，往后面就不愿意和人交往，因为很累，外表看上去很乐观就像小丑一样，外表有多乐观内心就有多悲哀。
如果你想知道我怎么变好的，请关注我哟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持乐观的心态才能更好的生活，乐观向上才是生活的动力。而且，乐观的人才能拥有好人缘。那么，我们该如何才能保持乐观心态呢？下面小编为大家介绍五招乐观生活的方法吧。
1过得开心
每一个人都会有些小小的梦想，不管您的梦想是大还是小，只要努力的去追求，没有那一个事情会是一下子就能成功，不管您是梦想着成就大事业还是生活中小小满足，其实我们一生只有短短数十年，过的开开心心，比什么都强都值得，乐观才是王道。
2乐观的心态
乐观的心态是面对生活的快乐动力。我们不管生活质量是否有所不同，都要保持一种乐观的心态，让自己吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。乐观是一种很强的能量，能让人积极的看待生活中的一切，使用我们始终保持着正面的情绪，并影响着我们的心情，并为我们在生活中带来更为有利的力量，使我们就算在面对艰难时，也能在某一时刻，从心底里发出快乐的感知，从而改变我们一生。
3要学会面对失败，勇于站起来
人生，是人活着的一个尺度，有些人可以将它变得很长，有些人可以将它变得很短，更多时候，人在这个过程中，总会失去和得到一些东西，重要的是，不是每个人的付出和得到都能成正比，在这个损耗里，打击来得比鼓励更严重，不是每个人都能重拾生活的信心和勇气，所以我们总是需要正能量，让自己能感觉到呼吸的存在感，找到新的空气，加注到自己的心里，激起对生活的勇气，有了动力，我们才能有力量支撑我们走在人生的道路上。
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