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为什么有的人心理抑郁焦虑的不行，看上去却很乐观？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有的人心理抑郁焦虑的不行，看上去却很乐观？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

天津有句俗语叫王八好当气难生。小区里有户人家，不吵不闹的，两口子见人都挺客气。有一日午后到花园散步，看几个人在围观下象棋的，有给支嘴的，有不言语的。大家都知道观棋不语的道理，有个人却滔滔不绝，你到是说话啊！你看谁谁，可别向他学，王八好当气难生。窝心里可要种病喽！我这个旁观者听不下去了，这是什么玩意儿啊？这是下棋嘛！扭头走了。可巧没几天，他们那个楼门出了凶杀案，说是那个谁谁把偷人的老婆宰了。这个谁谁自己也跳楼了。要说遇上这样的老婆也是极其痛苦的，除了杀人，应该还是有很多处理结果的。有病要看医生，有事要想办法解决。当然这样的解决不是个好主意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

故作镇定

回答于 2019-09-11 08:43:50

自强不息！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的人心理抑郁焦虑的不行，看上去却很乐观。我认为这样的人是把心理抑郁焦虑的情绪隐藏起来，把最好的一面展现给别人。

为什么这么说呢？我认为这种现象很普遍。因为你在单位上班，为了事业，整体形象不能差，就是自己情绪不佳，也要把自己最好的一面展现出来，给领导好印象，给同事好印象。

这是每个职场人基本遵从的法则吧。常言道，很多人把最好的一面留给了外人，却把最差的情绪带回家留给了家人。

我以前单位上有一位男同事，每天在上班的路上、办公室里都和同事之间开玩笑，整天乐哈哈的。领导也很赏识他的能力，还提拨他为科长。

我和他的妻子是朋友，他妻子经常在我面前抱怨，说他下班回家心情很不好，常常郁闷地坐在书房，什么也不干；或焦躁不安地来回走动。问他怎么了，他会情绪暴躁地说，别管。他妻子害怕他得抑郁症呢，问我怎么办。

因此，我认为如果你家人有心理抑郁焦虑的不行，在外还很乐观时，你首先应该给他家的温暖，生活饮食起居照顾体贴入微，用爱心、关心来缓解他的工作压力。其次劝说他去看心理医生，积极面对现实，有病治病，尽快康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、焦虑症的症状主要有：1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付；2、难以集中精力和正常思维；3、疲乏或浑身无力；4、往往会出现自杀念头；5、危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。二、焦虑症的心理治疗：1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

回答于 2019-09-11 08:43:50

我来回答这个问题。在我认识的人当中有两夫妻，生了一个儿子，儿子现在已经娶妻生子了，头胎也是个儿子，老两口就去城里帮儿媳带娃。儿子两口子白天去上班，没功夫料理家务，买菜买粮做饭洗衣服带娃，所有的家务活都落在二老身上，每天辛苦的操劳着，四到五年的光景在二人含辛茹苦的过程中慢慢地过去了，老两口终于可以回家享清福了。没料想，国家又实行了二胎政策，儿子又想要个二胎，商量父母。人的一生都是为了孩子，答应儿子吧，就这样过了一年多，儿子的二胎也出生了，又生了个儿子，老两口又来了个轮回。一家六口子人凑在一起，吃饭穿衣不是个容易。什么时候是个头啊？母亲在焦虑和操劳中得了抑郁症，经过一段时间的治疗，病情大有好转。其母亲每次从城里回来都乐呵呵地打招呼:吃饭了？去干活？装作挺快乐的样子，不想让人看出她的焦虑，她的累，让人说她太辛苦了，面子上挂不住，毕竟大家都羡慕老了能享上清福的。其实大家都是心知肚明，每个去帮儿女带娃的老人都不容易。

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