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怎样才能做到持之以恒？
持之以恒,目标,就会怎样才能做到持之以恒？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
就是给自己拟订一个计划吧！
然后每天按照计划去执行，给自己指定奖惩规则。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
持之以恒的前提只有两个：1、要赚钱。2、就是很单纯的喜欢。
所以你想持之以恒的前提一定是经过深思熟虑之后的，而不是随随便便说我明天要干一件什么事，立马就去干了，我可以很肯定的告诉你，这样的随便导致的结果就是你很难做到持之以恒。
所以先搞清楚：
自己为什么要持之以恒的干某一件事情？
这件事做完能给自己带来什么？
怎么自我监督？
让自己保持在一个高效率的运转之上？
如果我没做到持之以恒如何自我惩罚？
能否把我的喜好融入到持之以恒里面？
因为大多时候那些能坚持做一件事的人，大多数是喜欢，爱好，没有赚钱的压力在自己头上的时候，去坚持做一件事，你会更高效，坚持的也能更长久一些！
你突然喜欢弹琴了，你以为这就是你的爱好，你坚持了一段时间，然后感觉又没意思了，就开始弄其他的了。那么这不叫爱好，你这叫刷流氓知道吗？爱一个人要爱的天崩地裂，要爱的持之以恒，而你只爱弹琴爱了几天就不爱了，你说你这不叫耍流氓，你这叫叫啥？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
持之以恒的能力不是锻炼出来得，是发自内心喜好一件事情，或是做这个事情跟自身有非常重要的关系，能对自己身心带来很大的好处。真需要锻炼的话就是先找到自己的目的，给自己找说服自己的理由然后马上行动，第一个7天是最难熬的因为一个新习惯的养成是在对抗之前得就习惯关键在这几天，第二个阶段坚持到21天以上基本就能改变定型，能坚持100天就变成真正的习惯了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，持之以恒不是一个技能，而是一种生活态度，你自己要想持之以恒首先就先要改变心态，时刻提醒自己，我想要什么，我要得到什么结果，然后当自己不想坚持的时候想一想，你当初的要持之以恒的信念。仅代表我个人观点，感谢阅读
回答于 2019-09-11 08:43:50
说句老实话，要持之以恒，真的很难。我们大多数人都不能逾越天生的惰性。不过，话又得说回来，只要我们从自已所做的事情里，找到意义，我看你一定会实现的。
第一，一定要靠毅力，积极乐观坚持。
第二，克服消极的心理因素，来确保毅力。
第三，必需保持一颗平常的心，遇到困难不逃避。
第四，为自己定一个奋斗的目标，一步一个脚印，永不放弃实践。
回答于 2019-09-11 08:43:50
持之以恒
我们经常说要坚持，坚持才是胜利，但是我们也明白坚持有多难。
第一步:化小单位
一件事情，可能一下子做的话很难坚持下去，但是我们可以将其分解一下。分解成若干个小目标。这样在做下去的话可能就简单些，也更加容易坚持下去。
第二步:设立激励目标
我们每个人都有惰性，尤其是一些需要长时间做的。我们可以将第一步先分解完成，然后再将自己平常比较喜欢的一些，比如（衣服，包包，游戏，旅游，撸串等）作为奖励，这样激发自己。
希望对您有所帮助。
正所谓，万事有方法，就看如何走。
还可以，倒推，小目标等等，有需要的可以关注下哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持 强迫自己去做 坚持下去 就是持之以恒了 可以用以后的美好来刺激自己努力
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