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奶水不够如何追奶，产后不下奶怎么办？
奶水,月子,宝宝奶水不够如何追奶，产后不下奶怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
题外话，如果和家里老人达不成一致的千万不难让老人照顾月子，自己的妈妈也不可以，不然会产生矛盾，而且月子里产生的矛盾终身难忘，别问我怎么知道的，这是我心灵的伤疤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我月子也是奶水不太够，出了月子就好了。一定要让宝宝多吸，每次喂奶两边乳房要吸空。不够再喂奶粉。多按摩下两边乳房。一定要喂夜奶。二周前不要喝太浓的汤水，容易导致堵奶和乳腺炎。三周后再开始喝催乳的汤水。如鲫鱼豆腐汤，丝瓜鸡蛋汤。排骨汤。奶制品要多吃些，每天要吃些豆腐，豆块，豆浆，豆花，都是产奶的，每天要多喝水。摄取足够的水份。多吃些新鲜蔬菜，适量摄入肉禽蛋奶类，优质蛋白对于分泌乳非常有帮助。我基本没有特意喝太多汤水。就是每天多喝水。都会吃些豆制品。希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
馨月阁解答：妈妈乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的。婴儿出生2周、6周、3个月时，有时会出现奶不足的现象是正常的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
使劲喝汤 肉汤，鱼汤，这样都没奶就不用费劲了，体质问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
用中药调理即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多让孩子吸，再喝点下奶的汤水，不行就喝奶粉吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝80多天，月子里也是一天要补充3次奶粉，现在全母乳，说说我的经历
一是要让宝宝勤吸，二要多喝水和汤，菜豌豆瘦肉汤或黄花菜瘦肉汤，三是酒糟蒸阿胶，把阿胶敲碎放到酒糟里加入姜米，蒸的过程中一直搅拌直到阿胶全部融化。吃了半斤阿胶就全母乳了，补虚又发奶。
希望对你有用
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是末末宝贝的娘亲，很高兴来回答这个问题。
妈妈的奶水是宝宝的黄金食物，也是其他任何食物无法替代的，但是在月子里新妈妈却出现奶水不足的问题，那么产后奶水不足怎么办呢？听我慢慢道来。
1、让孩子吮奶头：孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。当然也要根据宝贝的需求来喂。宝贝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。
2、不要随便补充奶粉：通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气，不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少。
3、适当的按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按摩方法好下：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
4、加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。
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