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身心疲惫,很压抑的时候,你们会找谁倾诉,怎么调整?
自己的,时候,身心身心疲惫,很压抑的时候,你们会找谁倾诉,怎么调整?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答,能心里有压仰又无从事事,心里憋屈的慌,又怕跟人家说,人家又不理解你,就干脆一个人担当,每个人的性格可有所不同,但遇到的事可能大多数有各种情形不一样,在这种情况下,想不通是必然的,可不能让自己陷在这个泥潭里,一时想不通,可用时间来化解,再看看别人,也许比我还有更难过的地方,所以我这样一对下就没事了,另外到超市去看看琳琅满目的东西,烦恼也会忘掉,在这纠结中,为了驱散这个忧愁,唱歌,看名人说的话都有解决的心理,状态,好了,谢谢邀请回答完毕
回答于 2019-09-11 08:43:50
女孩子无论什么时候都要先保护自己,所以放纵的方式绝不适合你。来一场旅行,爬一次高峰,你会发现,这个世界还有许许多多的更值得你去付出努力的事情
回答于 2019-09-11 08:43:50
我经常会有这种感觉,累!很累!但是,现实很残酷,我必须去面对,因为,我需要生存!在异国他乡,每逢佳节倍思亲!慢慢的熬着!我学会了用学习麻痹自己,忘记所有的痛!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这几年事情都不顺,孤独压抑,觉得自己没有啥用,但是也在苦苦的坚持,在孤独中忍耐,在忍耐中坚持,自己的累,自己的苦,只有自己知道,你给别人说,懂你的人会安慰你,不懂的人会嘲笑你,那么干嘛要给别人说自己的伤心事?自己的无奈和自己的内心呢?更何况你的死活关别人的什么事,本来这个社会就是冷酷无情的社会,只有自己的实力或者自身的能力增加了以后,你才会在对等的阶层才会说话,有力度或者有影响力,无论你在这个所处的环境中有多压抑,但是你在这个环境中,你没有坚持提升自己,或者说你没有调整好自己的心态,你只在于我很压抑,我很痛苦,我很怎么着?那么这些对你有什么用?你就是十年20年,你就是痛苦一辈子,一别人也看不起你,那么你在这种环境下来提升自己的能力,或者提升自己的某一方面来打造自己,你可能会在后期的时间中,你会得到意想不到的这种影响,或者说这种处事的氛围,或者说让某一个阶层来认可你,那么你一通百通,心情也会变得好的,做事也会越来越顺的
我是卖花椒的花椒哥,说的罗嗦,仅代表自己的观点
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天写一首诗歌,这就是我快乐的
常识……
回答于 2019-09-11 08:43:50
身心疲惫很压抑的时候,不知道你们是怎么解脱的,但我有三个自我解压之法,首要是心态自我放松,调整心态,带上妻儿看个电影,或爬山游玩。其次带上朋友K吧尽情狂欢一切皆为浮云。最次一个人到洗浴中心泡个热水澡,做个按摩尽情放松自己。每次都能让我第二天信心满满,热情拥抱每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当出现这种情况最重要的就是能控制自己的情绪,情绪控制很重要。
1.换个轻松快乐的问题思考,或看一个喜剧电影。
2.找心态好的人沟通,闺蜜和好朋友不一定在这个时候适合。
3.冷静,平静,改变环境。
身心疲惫是,就把让自己烦恼的事先丢掉,思维和身体的休息放松很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不想找谁倾诉,如果有可能是自己吧,如果是我的话需要静思。
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