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身心疲惫,很压抑的时候,你们会找谁倾诉,怎么调整?
自己的,时候,身心身心疲惫,很压抑的时候,你们会找谁倾诉,怎么调整?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
作为女人可能会叨叨没完,对自己的男人或男朋友,这时候男人最好作为倾听者,安抚安抚静心倾听,可能会被捶打几下一般没事。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会找佛祖或者财神爷(因为我压抑一般是因为没钱)倾诉。一是佛祖神仙会永远帮我保守秘密;二是既然身心疲惫,说明心里很失落、很失望,人在无助的时候,最希望的就是奇迹出现改变窘境,此时最需要神灵的安慰了。所以科技再怎么发展,宗教永不会消失;三是找佛祖神仙倾诉,无成本或低成本,三支清香、一颗诚心足矣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里压抑,负能量爆棚的时候,我一般都是自己呆着,看看书冷静下来,慢慢消化,不习惯把负能量带给别人。
然后问自己:“这个问题我能解决吗?”能,那就去做,解决了就好了。如果不能,那烦恼压抑的意义在哪儿?
跟自己交流和解,几乎可以解决大部分心理压力问题。
当然,我这种从不向人倾诉的不是好习惯,如果你有信得过人,可以说一说,但建议是最多只说六分。
别让别人太了解你,他就无法伤害你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身心疲惫,很压抑时,千万别憋着,这样对身心、工作、学习都不利。一定要发泄出来,找一个与自己比较交心,且各自的生活圈子没有太多交集的朋友倾诉一下,如果牵扯自己的隐私,就不要找熟悉的人了,也可以在网络上,但要确保自己私人信息的前提下。个人建议你去KTV,点自己喜欢的歌曲,大声地唱出来,如果条件允许最好去旅游,面对草原、大海,潇潇洒洒地玩一次。希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人观点,心烦和郁闷的时候我就上网看火山视频,看视频会让我忘记烦恼,看视频会让自己对生活积极向上,看评论会让我开心,网友的评论说不定那句会让我心情喜悦,烦心的事越想越烦……不要去想,换个场景就会好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个要靠自己调整的,幸福都是一样的,不幸有千万种,每个人都有自己的苦,没有亲身经历谁都理解不了你。
1:生活就是这样,有点忙,有点烦,有点苦,有点累,也会有点喜,有点甜,有点闲,有点小幸福,生活总是优喜参半,任何事情都有它的两面性,苦乐之间没有绝对的界限,往事越千年,人生弹子间,有些事过了就过了,不要看的太重,握的太紧,在意太甚,否则会劳心,会伤神。
2:我们活得累多数时候怪不得外界,怨不得他人,是我们自掘陷阱,自寻烦恼,总是放不下架子,眼光朝上看,心往大处想,凡事眼高手低,活在梦境里,总是抺不开面子,老怕别人看不起,把自己当世界的轴心、在虚荣中折腾,总是解不开心结,留恋历史,伤怀往事,岁月蹉跎俱成悲。
3:心最累的不是坚持什么,而是放弃什么,情最烦的不是记住什么,而是遗弃什么,记录的路上,我们是坚持了许多,奔跑的路上,我们记住了好多,遗憾的是心灵中总不知舍弃什么,放弃什么,杂乱的情绪中总是不知忘记什么,割舍什么,生命中许多我们都想保留,都想记忆,因为我们就是从昨天走过来的。
4:心地的豁达才是生活的前方,叹息易成伤,纠结更是不堪,放不下的烦恼,会加重生命的困惑和累赘,放下的放下,忘记的忘记,佛语中,的般若,无智无得。
把生活的不如意都忘记吧!努力让自己走出来,感受今天的阳光,请你把握现在,享受当
回答于 2019-09-11 08:43:50
做点自己感兴趣的事,能分散注意力
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