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原生家庭造成的童年创伤，现在极度自卑，想改变自己，谁给推荐几本书？
父母,家庭,自己的原生家庭造成的童年创伤，现在极度自卑，想改变自己，谁给推荐几本书？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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第一个原生家庭是我的亲生父母，他们很忙、一直在老家做生意，从小我就很独立，从初中开始我就独自带着妹妹在家里，自己安排自己的生活，所以父母的不管，让我有了责任心和独立自主的能力，我的妈妈是个比较悲观、性子急的人，加上生活的不顺畅，心情很难有好的时候，从小被打得最多的就是我，也总是无故被批评指责，我非常不喜欢妈妈经常在亲戚朋友面前说我这不好、那不好，这样让我很自卑。当时我的成绩并不好，职高毕业后我就出来工作了，现在回想，难道妈妈不爱我吗？不是的，她爱我，只是她也不明白怎么才叫爱，她在生活所迫中努力挣扎，无力爱我。
第二个原生家庭是我的舅舅和舅妈，因为一些原因，我在18岁的时候过继给了他们，他们把我当亲生女儿一样养，我也改称他们为： Daddy和Mommy 。他们给了我不同的感觉，他们是一对非常恩爱的夫妻，最初我的性格是自卑内向的，而他们是开朗活泼、热爱生活的人，他们有很多的朋友，和他们生活在一起，每天都是欢声笑语。
他们会因为我在他们回家时给他们准备了一份果盘，而真诚地感慨：“有我这个女儿真好”。
他们会因为我想重新拿起书本读书，而细心地帮我找关系、打听哪有上课的地方，然后告诉我：“你没问题的，只要你想，你就一定能做到”。
他们经常带着我出去玩，和他们的朋友一起（他们的朋友也都是一群可爱的老人，他们各自都有美满的家庭，在事业上也很成功），和这些叔叔阿姨们一起，真的很开心，因为他们的心态年轻，他们热爱生活，他们给我传递了一份幸福的人生态度。他们有时候会问我：“芳，陪着我们一群老年人玩，你不觉得闷吗”？其实真的不闷，和他们这群懂得生活的人在一起只有开心快乐，哪会闷。
我的心在他们的信任、心赏、鼓励和帮助中，逐渐地放开了。我得上进，我不能再让他们为我操心，我要他们为我骄傲，我重新拿起书本参加高考，考上了大专，在上大专期间我不浪费一点一滴的时间，年年拿奖学金，然后再参加自考，考出本科，然后再考职称考试，通过工作中的努力让自己成为公司的骨干，我给自己制定一个一个阶段性的目标，从这一个个目标的实现中找到了价值感和成就感，自信也就不断地回到我的心中。
第一个原生家庭中，父母放手早，我独立自主、有责任心，可是妈妈的批评和指责让我自卑，没有上进心，或者说有过上进心，可是不知道如何努力才能得到他们的认可，我的父母是爱我的，只是不会爱。
我在第二个原生家庭中，因为他们给我信任、心赏、鼓励及无私的帮助，这些激励着我要上进、要优秀。他们没有整天唠叨着让我上进，他们用行动给我传递着他们的人生态度，让我开始了一种全新的对人生的思考。
要想孩子改变请先从改变父母自身做起
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐乔尼丝 韦布的《被忽视的孩子》，从这本书你将获得识别什么是情感忽视，认识被情感忽视的症状，学会正确地关心孩子，学会治愈曾经被忽视的自己。
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