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减肥对你来讲有多难?
枳实,能量,的人减肥对你来讲有多难?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥如果找对方法一点都不难哦!
首先身材肥胖的人,是体质的问题,其实就是身体代谢慢出现了问题,如果不去调体质,所以年年减年年肥
那如果把这个身材胖的人的新陈代谢调好,从根本上解决这个体质问题,调成易瘦体质,对症调理就能瘦下来,还不会反弹
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥是最难的,是人意志力的一只考验,尤其在当今社会美食多的让人眼花缭乱,对抗美食诱惑真的很难控制。看到身边很多妹妹减肥都不成功只要失恋的妹妹百分百减肥,简直就是蜕变还不用花一分钱。减肥不难失恋就搞定哈哈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对我来说,挺难的,因为本身还好,不胖也不瘦,但是大腿粗,我很想减,可是真的很难瘦,我就算瘦了10来斤,大腿也感觉没变化,但是肚子感觉有小。每次我都告诉自己要瘦10斤,晚上减少饮食,不吃零食,可是一到晚上,嘴巴看剧就闲,忍不住,然后就暴饮暴食了,一下感觉自己胖了10斤,整个人都不好了,就告诉自己,明天不许吃,结果到第二天,并没有不吃,还是一如既往,该吃吃该喝喝,所以我觉得我不够自律,对不自律的人来说,确实挺难的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥难也不难,过程肯定是难的,只要坚持,有个目标就可以达成
回答于 2019-09-11 08:43:50
30岁以前,从来没有担心过减肥的事,30岁过后,新陈代谢慢了,小肚子和腰上赘肉越来越多 。
减肥要“管住嘴迈开腿”,光迈开腿没管住嘴还是不行。克服惰性,持之以恒。
冬天太冷,先屯肉。来年春天再减吧。
光说不练说的就是我[我想静静][我想静静][我想静静]
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实也不难,就是不抗饿!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得减肥要因人而议,有减肥容易的,这类人可能下了决心,遵守减肥规则,原则,科学减肥,也有减肥难的,不了解自己的身体状况,听别人说怎样怎样好,或者说没按照科学的减肥方法去减肥,如乱吃,暴饮暴食,锻炼不坚持,没有一个健康的心态去减肥,草草了事是不可取的,建议我们减肥的朋友们要科学减肥,在了解自己身体状况的情况下减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥不难,难的是坚持
回答于 2019-09-11 08:43:50
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