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有什么好的方法预防流感？
流感,病毒,疫苗有什么好的方法预防流感？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
流感爆发的季节，勤洗手多运动多喝水，室内多通风，多吃蔬菜水果休息好作息规律，增强抵抗力，还有个办法就是提前接种流感疫苗
回答于 2019-09-11 08:43:50
近来新闻报道流感事件逐渐增多，在全国各地都有出现小规模感染的现象。尤其是要到了夏季，流感爆发机率也不减，建议大家也要时时做好预防流感的措施。那么，到底具体在日常生活中我们可以如何预防流感呢？要是不小心患上了流感，我们又应该怎么做呢？让我们一起来看一下吧。
什么是流感
流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感病毒是引起流感的病原体。流感病毒虽有甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，且三种类型的特点都是容易发生变异，但是甲型流感病毒最容易发生变异，可以感染人和多种动物，也是造成人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。
流感症状有哪些
被流感病毒感染，会有四种类型流感，分别是单纯型流感，胃肠型流感，中毒型流感和肺炎型流感。
人们多半是单纯型流感，其他三种相对发病率较少，但是胃肠型流感在儿童中发生的机会比成人多，往往很多时候儿童都出现胃肠型流感。
一、单纯型流感的症状
1.畏寒发热，咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛体温可达39℃～40℃，是流感的典型表现。
2.全身症状，如头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等，使整个人都没有精神和无力。
3.喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎
4.其他症状有胸骨后不适等。
二、胃肠型流感的症状
1.除了典型症状发热外，还有呕吐、腹痛、腹泻，但小孩可以在两到三天内自行恢复。
2.喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎和肺炎。
3.咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛。
流感的治疗原则
流感治疗的基本原则是对因治疗+对症治疗。一要尽早应用抗病毒药物，二要加强支持治疗和预防并发症，休息多饮水，注意营养，并且要密切观察和监测，三要合理使用对症治疗的药物。
一、对因治疗
无论是胃肠型流感和单纯型流感，一般使用抗病毒药物进行治疗。抗病毒药物通常在48小时使用，才能得到最佳疗效，目前主要的抗病毒药物为神经氨酸酶抑制剂。
二、对症治疗
1. 发热
可以使用退烧药。不建议使用温水擦浴、冰水或酒精擦浴方法退热，会引发不适，比如导致出现寒颤、皮肤鸡皮疙瘩，孩子哭闹比例高等。
2. 脱水
需及时补液治疗。发热引起的不显性失水增加与大量出汗均也会导致脱水。脱水不仅会使退热困难，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。在脱水情况下使用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，还会增加肝肾功能损害风险。对于发热补液，医生常推荐使用口服补液盐Ⅲ，可有效防止脱水发生。
3. 咳嗽
可使用常见的药品，如止咳糖浆等。
如何预防流感
1. 要增强自身的抵抗力是十分重要的，可以让小孩多些活动，即使跑来跑去也是可以的。
2. 让宝宝平时要注意不要偏食，避免偏食厌食，多吃含维生素多的食物。
3. 规律性的睡眠，多饮水，注意室内卫生及温度变化，避免室内干燥及定时开窗通风换气，避免去公共场所人群聚集的地方。
4. 最重要就是按时接种流感疫苗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
流行性感冒，简称流感，基本上在每年的高发季节都会发生，有时候呈爆发状态。通常是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。一般起病比较急，高热，头痛，乏力，眼结膜炎和全身肌肉酸痛等，。
流行性感冒主要是通过接触及空气飞沫传播，由于变异率高人群普遍易感性，发病率也是比较高。在全世界包括中国已经引起了多次爆发性流行，严重危害人类的生命和健康。所以流行性感冒虽然并不是什么大病，但是如果不注意也是引起各种疾病的诱发病。
怎么预防流感？
1.增强自我免疫力。增加户外锻炼，多吃优质蛋白的食物，如牛奶，精瘦肉等，体育锻炼能提高机体的免疫能力，对于对抗流感病毒有重要意义。其次要多喝白开水，多吃清淡易于消化的食物。
2.保持居住环境和办公环境空气流通。定期开窗通风，流感病毒主要是通过空气飞沫传播，封闭狭小的空间，容易滋生病毒，且病毒容易传播。保持空气流通可以使病毒不容易滋生；其次要少去人群密集的公共场所，人口密集的地方也是病毒流行最为猖獗的地方，人口密集的公共场所感染流感的可能性大大增加。
3. 避开传染源。尽量少去人口密集的场所，人口密集的地方也是病毒流行最为猖獗的地方，被感染的几率就会增加。如果家人感染上流行性感冒，要注意隔离，以免受到传染，经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻等，打喷嚏或者咳嗽时应使用纸巾，避免飞沫传播，流行期间如果出现流感样症状应该及时就医，并减少与他人接触。
4.疫苗预防。流感疫苗可以分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种。目前我国批准使用的是灭活疫苗，建议6个月以上儿童，65岁以上老人，医院工作人员要及时接种流感疫苗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何预防流感，前几天我发了流感季如何预防流感，下面我说说我的看法。
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