您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
为什么有些人一紧张就手抖？
手抖,紧张,就会为什么有些人一紧张就手抖？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自由基产生过量
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为胆小
回答于 2019-09-11 08:43:50
克服紧张手抖，主要通过自我调整，例如放松训练，放松训练，临床当中应用比较多的是渐进式放松训练或想象放松训练，这些放松训练的方法主要是通过自我觉察紧张和放松的状态来调整在遇到事件以后的情绪、躯体焦虑导致的肌肉的变化，通过长期自动化训练..希望对你有用
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里反应
回答于 2019-09-11 08:43:50
有很多人紧张手就会抖，从我自身来看，我觉得大部分还是心理原因，有可能是内向，有可能少在大部分人面前说话，缺少经验，害怕说错，害怕说话结巴等，我当初也是手抖，不只是手抖，还会脸红，身上发热，后来自己多加锻炼，同时多参加集体活动，多与人沟通，便会慢慢克服这个现象，希望回答对你有用
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为身体一种激素在收到刺激分泌造成
回答于 2019-09-11 08:43:50
紧张时候会出现手抖症状，可能是和过度紧张、压力大有关，也有可能是和局部神经问题或者脑供血不足、甲状腺问题等有关系。平时要保持心情舒畅，控制情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃辛辣、刺激性的食物，尽量不要喝浓茶和咖啡。如果有心慌或者容易饥饿，容易出汗，脾气暴躁等症状，可以去医院做甲状腺功能等检查，确定病因再治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
神经收缩，身不由己，手脚抖，冒汗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是太激动了。跟我一样，我一激动的话就会流泪。不管什么原因，
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心过度紧张，控制不住自己
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |