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养生专家有很多并不健康，怎么看待呢？
专家,长寿,健康养生专家有很多并不健康，怎么看待呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
三，是不是真养生或真会养生，健康四大基石：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心态平衡。报道某些专家极端的养生，感觉是在祸害自己，是在自我炒作
四，任何事物都是适可而止，过犹不及，包过养生，过度重视，会带来精神上的负担，可能适得其反，很多事，顺其自然，自然而然最好！因为，人类自己不能掌控的事情太多了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生专家也是多看了点书而已。只是理论上多一些。人体复杂，弄明白不易。
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生专家只是理论家，有些甚至是为了赚钱而已，医生能治病，对病人常说的一句话，咋不早看呢，可君不见许多心脑血管专家死在医院的么？而且还是死于心脑血管病，我在医院工作多年(医生食堂)接触医生多，内科主任高血压，医师糖尿病，还不是每天给高血压，糖尿病人诊病开方，咋就没人质疑你自己高血压，糖尿病都治不好，咋给我治呀，可笑吧，
回答于 2019-09-11 08:43:50
呵呵，健康的方法要落实到行动上，如果只是知道了健康的方法而没有去按照正确的方法去生活，那方法是方法健康也就不是健康了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
所有的养生、保健品都是骗人的，包括美国进口的，没有例外!
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实对于养生来说并没有什么确定的对错，因为每个人的体质不同，对营养的吸收不一样，养生专家也只能对大众体质来点评。
我觉得一个人要想长寿，首先要调整好自己的心态，有良好的生活习惯和充足的睡眠；每天保持心情舒畅，多与人交流，多走动；生活上要营养均衡，多吃新鲜的水果、素菜；保持乐观的心态和良好的精神面貌；还需要儿女孝顺多与老人沟通。总之，长寿是建立在各方面基础之上的，更不是每个人都能做到的。所以不要计较太多，保持良好的心态，一切顺其自然，过随遇而安的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该承认，真正专家的养生之道是正确的，毋庸置疑的。而有些专家打着养生的幌子忽悠人又另当别论！
日出而作、日落而息，吃五谷杂良，保持健康的心态，无欲则刚、无欲刚昌。但现代人的缺陷是熬夜，这是健康的天敌，欲望过多，劳累过度，又谈何能长寿？
我村有一老人，八十高龄，用烟斗抽那种劣质的烟丝，最大的嗜好：喜欢吃臭臭的东西，如臭豆腐，家人说，新鲜的猪肉也等有变味了再吃。你说奇怪不奇怪？啧啧，活八十多岁是不是令人惊讶！
这种老人的长寿是不是令人匪夷所思？
但是，科学地讲，人的寿命长短与后天的饮食和保养是息息相关的，重中之重，人的寿命长短与遗传基因更是息息相关！
所以，无论你是养生专家还是普通人，无论你是如何保养身体又是如何糟蹋身体，前提得是基因要好，否则想长寿是不可能的。
当然，凡事无绝对，如果你的五脏六腑绝对健康，也不是没有长寿的可能。
迷信的讲，人的寿命天注定！人的一生从出生到死，冥冥之中都似乎都有注定。近段时间明星高以翔的猝死，令人扼腕，网友一直在埋怨。但如果高以翔的心脏绝对健康，顶多也是累趴下……
生命不在乎长与短，重要的是活的质量！保持一颗健康快乐的心态是长寿的催化剂！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的养生专家是为药厂卖药服务有的专门为健康讲解以自己清醒分释去看不要盲目信从
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