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养生专家有很多并不健康,怎么看待呢?
专家,长寿,健康养生专家有很多并不健康,怎么看待呢?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生专家都是忽悠人的。骗钱。我总结四条长寿的因素,一,乐观的性格。二,适当的运动。三,营养。四,家族长寿基因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去伪存真
回答于 2019-09-11 08:43:50
在养生专家中,有一些人养生理论水平挺高,但无长期养生实践,他们在实际生活中,由于各种事务等的干扰,没有按照真正的养生规律保健身体,他们不是真正注重养生的人,除了基因原因,他们身体有不健康的情况是不奇怪的。因此,不能因为有些人讲养生而不实践养生导致身体不健康,就轻率地否定养生的科学性,就质疑其他人对养生的追求。
《黄帝内经》中对于懂得养生与不懂得养生的结果有如下论述:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳。故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
真养生与不真养生,不能混为一谈。以养生不寿的个案推而广之,否定广大养生民众的有益实践,是十分错误的。
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