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养生专家有很多并不健康，怎么看待呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

养生专家有很多并不健康，怎么看待呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我对养生用自目标，植物食类多吃，动物食类控制吃，高物质食类尽量不吃，素补比较安全，营养师也好，营养馆也好，营养补品都是经营性要挣钱，是美画语言，美画精神，要根据自己的经济需要而定，适可而止！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我看养生专家的健康问题

我是生活领域创作者，这个问题也许与生活有关。

首先，有的养生专家讲养生头头是道，给众多人指明了养生方法，却忽视自已的养生，时间长了，自已的健康成了问题。

其次，有的养生专家能给别人提供养生帮助，却对自己的健康问题无计可施。

再次，有的养生专家只顾拼命赚钱，把自己的健康问题当儿戏。

最后，有的所谓养生专家，本身就是不学无术的骗子，他出现健康问题，他的骗术解决不了问题，使自已的健康问题越来越严重。

因此对养生专家不要迷信，对养生之道要慎重对待。真正的养生专家都是身体力行长寿，活过8~90岁，百岁才有说服力的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有很多保健品，都是养生专家推荐和鼓吹的，其实这些保健品就是骗人的，对人无益反而有害。专家推荐这些保健品，就是利益的驱使，良心何在？

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生，人的生命也需要特别地去养护吗？

中医理论基础是"阴阳五行，天人合一″。人是"秉天气而生"，顺应天气，顺其自然应该是最好的养生。

专家们费尽心机地研究养生，宣传养生，发明了无数地保健品，健身器械，保健方法。这些都是在人为的不去顺应自然，甚至反叛自然，岂能有好的结果？历史上多少帝王为了养生长寿，寻过药，炼过丹，求过神，拜过仙有用吗？反倒是大多英年早逝。问题就出在没有弄明白人与自然的关系。人既然秉天地而生，也应该秉天气而活，天与人达到真正的合一才是延年益寿的根本，其他养生都是扯蛋。

世界上最公平的事就是死亡，没有任何人可以逃脱。有生就有死，这就是大自然铁的规律。既然想延长生命就要严格修正自已生存生活方式，按自然办事。因此好些长寿老人并不养生，粗茶淡饭，日出而作，日落而息，心存善心，宠辱不惊。所以，即就是炒得很红的养生专家一旦背离了这一点，天人就不再合一，大自然也会让他在地球上消失。

顺其自然者生，背离自然者亡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的命，天注定，胡乱想，没有用。不要认为养生专家说的就是对的，他们也不是天上的神仙，能定下界生死。

每个人从娘肚子里出来，你身体的各个器官是个什么质量就已经定了，能使用多少年的寿命，自有定数。你就是再养生，也好不到哪里去。

我们普通人只要平时快快乐乐，不生气，吃新鲜的东西，呼吸新鲜的空气，喝纯净的水，再要是有病，那就是命该如此。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生专家讲的养生方法，个人认为要冷静思考，不能让他牵着你的鼻子走。现如今市场假货多，文凭也有造假的。新闻曾瀑光一个只当了几年医院护士的女人冒充专家名医开美容店。有些是打着专家旗号而推销产品，掏你腰包。我是上了一次当，当时电视广告吹的神乎其神，化500元买了台周林频谱仪。后来我发现只是个改了形状的红外线灯，灯把身体一个部位烤热了缓解下一时疼痛，毫无健身治病作用。第二次上当是买云南的一种宣传专治白内障的眼药，名叫拨云锭，用了一年多毫无作用，后来到专科医院做了手术提高了视力。以后电视上报纸上又吹蚁力神，神功元气带，各种按摩椅，摇摆器，吹的越玄越不可信，我再也不上电视广告的当了。有些即便是真专家，他们为了捞钱，不遗余力替黑心商家打广告。如前些年专家说国人缺碘，要吃加碘盐，一袋盐的价格从八毛涨到一块六，数量从一公斤减为一市斤。这两年专家又说国人碘盐吃多了，要吃无碘盐，市场上一包一市斤装的无碘盐卖三，四块之多。一阵子专家讲黄爪营养如何高，黄爪涨价了。一会儿广告中专家说西红柿如何好，西红柿又涨价了。总而言之，个人认为药物养生不如食物养生。食物养生尽量做到粗细搭配，主副食搭配，浑素搭配，不要刻意，随其自然。除开吃饭，生活要有规律，早睡早起，适当锻练。心态要平和，与人为善，淡泊名利，知足常乐。我常以唐刘禹锡（陋室铭）为座右铭，有时不顺心要发脾气，一想到此就烟消云散，有了好心情。

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