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如何戒掉手机控去认真学习？
手机,时间,自己的如何戒掉手机控去认真学习？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
三、你需要的，仅仅是多一点的耐心
我们要平和地接纳自己现在的状态，而不是自欺欺人。
我们不可能重启自己的人生，无论你现在的自己手上的牌怎么样，我们都可以通过不断地改进来让生活变得更好，而不是整天幻想着自己能马上成为超级自律的人，那样一定是不现实的，你也更容易产生挫败感。
还记得白马黑马和骑手的比喻吗？我们能做的只是慢慢的看着他们一点点的成长——骑手变得更加强大，能更好地掌控两匹马，而白马和黑马也更顺从。
但是，我们永远有出错的时候，永远有控制不住自己的时候，即使最终，这三者也都并不是完美的。这都没有关系，我们要做的就是，一点一点的成长。耐心一点，慢慢来，你总可以看到自己的改变的。
“进一寸有进一寸的欢喜”，仅此而已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样才会自觉放下手机去学习?答：手机有过吗?手机是瘟神吗?手机和电脑一样的存在。它们本身没有属性。只是一个多元化的工具。你可以通过它，了解世界风云，你可以通过它游览世界各地风景民俗文化，你可以通过它了解国内及国外的政治形势及动向，你可以通过它帮助你学习，你也可以通过它帮助工作，你还可以通过它在工作学习紧张之余，而听听歌曲，看看视频，玩玩游戏而把那工作学习时的紧张情绪而放松，使紧张的精神得到缓解。你也可以足不出户和你的父母亲人兄弟朋友聊天通话。多么好的产品，多么强大的功能智能化。我们为什么要放下?观看手机，上上电脑不是学习吗?你看那手机与电脑中的各种软件，有多少是在帮助你学习，帮助你工作的。这么大的功能，这么大的奉献怎么感觉手机有罪了?而和那毒品雅片一样，必须要远离，要放下。为什么不是我要学习，我要努力工作，我要把手机的强大学习设计制作功能利用好，而帮助我学习，帮助我工作，帮助我奋斗拼博呢?所以说，你想要学习不放下手机也能学习，甚至在学习中成为你最有力的助手和老师。而你心里只是把手机当作一个玩具，一个游戏的娱乐工具。而心中无有学习工作之概念，你就是放下了手机也不会去学习。因为你心中没有学习的存留之地。而因为心中的糊涂认识上的错误概念，而把自己心中，思想中，意识中的贪玩放纵，归罪于手机，归罪于电脑，多么糊涂的概念。你看看世上有多少人，多少科学家，多少工作中的精英都在时刻利用着电脑，手机来帮助工作学习呢?所以说不是怎么样自觉放下手机而去学习。而是只要你真的明白了人生，确定了工作学习的方向，那手机和电脑不用放下，还要利用好它们而帮助你学习，成为你工作学习中的助力。最后一句，凡事在心。回答完毕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，我是伊峻，这个问题我来回答。
如果说需要用到一个“戒”字来面对手机带来的困惑，
只能说，自己在面对“诱惑”的时候太过放纵。
刷剧刷短视频，各种手游，是很多人用手机最多的地方。
如果停不下来，就像你说的，如何“戒”？
到了现在这个时代，学习已经不再是以前的课堂和课本的模式了。
手机本身就是学习的重要的工具，如果你愿意，不用戒它，善用它即可。
我的手机后台有一个“健康使用手机”的功能，里面详细记录了我使用手机的情况，可以看到各种应用耗费的时间，包括屏幕解锁的次数和平均解锁的时间，我惊讶的看到从凌晨零点到晚上睡觉前，一天的解锁次数高达100次，平均每5分钟就解锁一次。
或许你也会觉得很惊讶，这么高频率的使用手机，我到底是在做什么了？
我现在用手机，主要就三个用途，一个是通讯聊天，一个是自媒体创作，一个是资料查询和新闻资讯的了解。
我很少刷视频，即使刷也是主动的看某类特定的视频。娱乐八卦，热点新闻几乎不看，因为这些东西稍纵即逝，用不了几天也没人会记住，如果你想把它作为谈资作为和他人聊天的内容，那可能得追得疲于奔命。浪费时间，也没有营养。
现在是大数据时代，每一个手机APP几乎都会根据你的喜好来推送视频和资讯，如果你不能主动，被各种短视频和肥皂剧带着走，那真不能怪手机。
解决方法可以这样子，关掉所有APP的消息推送，保留自己认为重要的APP消息提醒，每次打开手机，主动查询自己关心和关注的内容。
如果自己对某方面的知识比较感兴趣，主动收搜，并坚持学习，做好笔记。
慢慢的，你就不会想着要戒掉手机，而是真正利用好手机提升自己。
好，以上是我的分享，希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
这个问题应该是自小养成的习惯。我儿子小时候是没有手机的，可能是因为我喜欢书吧，他自小也喜欢。我孙子在城里出生，满八个月，她妈妈就把他留在我家，我是个农民。但我喜欢书，我孙子自懂事起看样子也喜欢，老缠我画画给他看，他自己也画，我老伴教他识字，直到六岁，他识字就很多了，他妈妈把他接到城里上幼儿园，他识字是最多的，老师喜欢。他现在还在上学，有时候回我家看智能手机，我有点怕，我问他？看手机不影响学习吗？他总说，不会耽误的，偶尔看一下。我不放心，问他爸爸，他爸爸告诉我，他学习不用家长催，他自已知道学习，他都是在作业完成以后，偶尔玩一下手机。学习成绩很好的，不用耽心。
所以，我认为，小时候养成习惯还真管用。
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