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为何NBA球星那么壮，却有那么多人没腹肌呢？
腹肌,肌肉,球员为何NBA球星那么壮，却有那么多人没腹肌呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有没有腹肌并不重要，关键看这是什么运动。如果是健美比赛，那没有腹肌肯定不行。
篮球打的好和有没有腹肌没有必然联系。平时训练都是有针对性的基础训练，谁没事闲的天天练腹肌，反正比赛不能光膀子，练出来球迷也看不到。
篮球比赛身体对抗比较激烈。身高、体重、灵活度等都是重要因素。太瘦的话身体对抗被压制，太胖灵活度就上不去。所以球员平时的饮食和训练都是将自己的身体调整到最合理的状态。
很多不了解某个领域的人，往往都喜欢拿其他领域的衡量标准来对比。所以建议大家，对不熟悉的东西不要乱揣测，先了解再发言，否则说出来的东西会让人鄙夷，有损自己的形象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
虎背熊腰才有劲！你看咱中国留下画像的古代武将个个膀大腰圆。腹肌是看的好看！[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想突显腹肌，只有内脏肥大和体脂超低才可以做到。而这两项对篮球运动员都没用。难道有腹肌就可以随便投篮？你投篮，我看你腹肌？那样大家都得穿露脐装才行。那场面简直不敢想象@!@。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的理解不一样，壮跟腹肌是两码子事儿
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，腹肌明不明显主要看体脂率，职业运动员没必要保持很低的体脂。适量的体脂能在激烈的对抗中在一定程度上保护运动员而不会损失过多的灵活性。运动员的体脂率主要取决于运动员的风格和职业规划，比如科比在巅峰期的时候增重，就是提升了肌肉和体脂，更好的保护自己，也让自己更有冲击力，这时的科比，经常会有突击内线造杀伤的行为。而年纪大了以后减重来保护脚踝膝盖等部位，同时也改变打法，减少冲击内线的频率。
其次，一般篮球运动员追求的是速度，柔和的手感，强壮的肌肉会降低运动速度。一般运动员都有比较突出的身材，但线条却不明显，因为就篮球这项运动来说，虽然有对抗，但更多的是追求技巧性的动作和投篮的手感，而肌肉的线条这个东西，如果没有刻意去练往往是不会太明显的，更多的是你印象中把他们的身材跟健美的相比较了，健美的拍出来的身材多数都在充血状态下拍出饱满的肌肉和线条，而且健美身材一般都是刻意训练，刻意的追求饮食，高蛋白亦或者是打激素，这自然是无法比拟的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这些NBA球星，做到下面三件事，90%以上都是明显的8块腹肌：
花一个星期脱水；
摆个POSE，然后腹部使劲；
找个侧面的光源。
楼主眼中的腹肌男，如果有1-2个星期正常饮食，不要使劲憋着，自然光拍摄，也是“没腹肌”的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是精壮肌肉、级别很高了
回答于 2019-09-11 08:43:50
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