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为何NBA球星那么壮，却有那么多人没腹肌呢？
腹肌,肌肉,球员为何NBA球星那么壮，却有那么多人没腹肌呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
下面列举几个腹肌不明显球员
卡梅隆·安东尼
进攻万花筒，03黄金一代的探花，在联盟以无解的多种多样的进攻著称！但是他却没有明显的腹肌，但是这也并不妨碍安东尼在球场上无所不能的表现。安东尼近两年的境遇让大家同情，目前被开拓者签下，希望这位老将可以继续发光发热！
凯文·杜兰特
杜兰特没有腹肌，但是却是联盟顶级的存在，他身高臂长，他需要的是移动速度和轻盈的体态，并不需要好看的肌肉就可以打败对手！所以没有腹肌对他来说是一件有益处的事。
当然了NBA球员中也有许多的球员腹肌也很明显。
无冕扣篮王 戈登
联盟第一人 小皇帝詹姆斯
大威少 威斯布鲁克
篮球让我们多了一份热情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
壮和腹肌并没有太大的关系，正常来说人体腹部都是有肌肉群的，除了训练，体脂的高低也是影响腹肌大小的重要因素之一。
一般来说，成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%和男性15%～18%，男运动员则为7%～15%和女运动员为12%—25%。而像健美运动员为了追求体型的完美极致，体脂率几乎都在5%以下，这其实是对健身这个概念形成一种误解偏差，对身体反而不利。
况且篮球这项运动相对身体而言，更看重综合性，需要耐力、力量、速度和爆发力等等。如果没有一定的脂肪保护，身体大幅度晃动，是会导致身体内脆弱的肝脏互相撞击和受到冲击。而且适当的脂肪是有利于存储能量，延长运动员的耐力值，一旦脂肪储备不足，就会动用到肌肉供能，那对于球员而言只会是吃力不讨好的事。
所以一般来说，NBA的球员并不太会去追求身体的线条，而是根据比赛的需要去加强身体，要知道这些球星都是十分的自律，尤其在饮食方面上。就拿老詹老说，当初热火时期为了迎合四号位的打法，老詹一度增加体重，峰值达到了280磅。
总而言之，在篮球这项运动领域里，过于精壮却缺少吨位反倒容易成为弱点。
单纯热爱篮球，纯属个人观点
欢迎大家点评，我是右手边的上帝
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单讲，NBA球员并不专注于肌肉塑形。肌肉线条不是他们的关注点，核心力量，篮球基本技术才是关键。那些看着明显的腹肌和线条，都是需要相对专业和有针对性的训练来形成的。这也是为什么健身界有专门的肌肉塑形的知识和训练项目。
回答于 2019-09-11 08:43:50
NBA球场上的所有球星都是有腹肌肉的，而且腰部和腹部肌肉群是什么运动项目的运动员都不可或缺的，必须要加强训练的，原因很简单，腰腹肌是强大，还是弱小会在很大程度上影响与左右专业运动员是否在运动场上发生急性运动损伤机率高低，强大的腰腹肌会为运动员提供源源不断的力能帮助运动员更好的呈现高难度技术动作，同时，强大的腰腹肌又是人体运动的枢纽和桥梁作用，为了更好的链接上下肢，整合上下肢肌肉群和腰腹肌肉群形成强大的合力起到核心价值。
NBA球场上的球星期之所以看不出轮廓鲜明的腹肌线条，并不是他们在体能训练中忽视、轻视腰腹肌肌肉群的专门性力量训练，不但要练，而且和上肢、下肢肌肉群一样的重点训练，只不过欧美、非洲人种，尤其是欧美人，他们的饮食习惯于吃牛排、喝牛奶、吃黄油面包、汉堡、披萨等等高脂肪高热量食物，使得他们个个膘肥体壮而造成体脂率非常高，高体脂掩盖了强悍的腰腹肌肉，否则他们在这么高强度运动负荷下是不可能把篮球玩得那么艺术化！否则他们更不可能在这么高密度的篮球赛程中始终保持强悍的攻击力和防守力！否则他们绝对不可能在这么高对抗中能全身而退、安然无事！
回答于 2019-09-11 08:43:50
问题本身就是错的，不是没有腹肌，而是因为体脂率不够低看不到而已，有一句不该准确的话叫“腹肌是瘦出来的，不是练出来的”
回答于 2019-09-11 08:43:50
腹肌不是检验力量和技术的标准，体脂低了腹肌很好练，小白才问这种问题
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