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至亲患癌离开后,始终走不出后悔和自责的情绪,觉得没有早发现是我的错,怎么调整?
至亲,自责,亲人至亲患癌离开后,始终走不出后悔和自责的情绪,觉得没有早发现是我的错,怎么调整?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我用我的亲身经历来回答这个问题。我永远忘不了那个冬天,正在上班的我接到父亲朋友从医院打来的电话。我匆忙赶到医院,当拿到父亲“肝癌晚期”的诊断结果时,我的脑中一片空白。父亲的朋友说,去办个住院手续,尽尽孝心吧!
我不敢面对父亲,躲在医院病房楼的后面,在寒风中哭了很久。父亲住院的那几天,我放下一切,帮忍受病痛的父亲按摩、洗脚、剪指甲,那是我这个做女儿的对辛苦一生的父亲唯一尽的一次孝心。
父亲住院前,母亲曾跟我说过,父亲最近感觉不太舒服,食欲不振,浑身无力。我当时想带父亲去医院看看,但固执的父亲拒绝了。在我们家中,父亲一直很强势,我从小被保护得很好,对父母依赖和顺从惯了,虽已结婚,但心灵真的还没长大,缺少独自处理问题的能力。面对父亲的拒绝,我竟然没有坚持。
是父亲的朋友看不下去,强硬地把父亲拉到了医院。对比之下,作为女儿,我真是无地自容。
无数个失眠的夜晚,每当想起父亲生病时孱弱的样子,后悔、愧疚、自责盈满心头,总会无声地哭泣。我把自己困在这种情绪里,久久走不出来。
后来,偶然看到一段话:宽恕别人,是一种修行;宽恕自己,更是一种修行。我痛苦的心仿佛透进了一缕微光,我想,爱我的父亲一定不愿看到我深陷痛苦之中,折磨自己。他一定希望我早日走出阴影,幸福地活着。
人生无常,难免会有遗憾和后悔,我们要学会宽恕自己,与往事和解,与自己和解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉我们时常会活在反思和懊恼中。我这周一手机被小偷偷了,昨晚上还在想我要是怎么怎么做有可能就把手机找回来了。可是这已经是发生过的事情了唯一能做的就是给以后的生活一些警示和教训。我孩子不明原因的发育迟缓,快四岁了还不太会说话,康复一个月一两万块钱,我又会想要是生的时候早点剖了或者后来带着的时候多教教他会不会更好一些,结果还是已经造成了现在的结果,我们只有更努力来改变以后的命运。楼主也是一样,很多事情如果我们一开始就知道那活着也许不会五味杂陈,但是也失去了活着的意义。世上最不可能发生的事就是“如果”,因为有了“如果”我们才活的更加有滋味,万事想开些,就当亲人还在我们身边,带着对他的记忆让他跟随者我们活的更久更好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
生死有命,富贵在天。完全没有必要自责。我的一个亲戚也是得的癌症,发现的早脱了三四年才走,最后瘦的皮包骨,化疗各种折腾,最后还是走了,离开对于癌症病人是一种解脱吧,早日发现治愈可能性大但是治愈的毕竟是少数,早发现也不一定治愈。就是为了离开的亲人也要坚强,不要总活在本就不该自责的情绪中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是心理领域刘剑隼,很高兴回答你的问题,如果有更好的想法,欢迎在评论下方讨论分享。
我们应该如何面对亲人的离开,去调整自己的状态?
面对至亲的家人,每天朝夕相处,即便是我们内心渴望可以永远在一起,但是人固有生老病死的一天,这样的画面我们迟早都是要学会面对的。
作为身边的人,看着亲人离开却又无可奈何,这时候很容易陷入自责中,甚至会责怪自己没有早一点发现,早一点送去医院治疗,如果日常生活能够细心照料,也许就能避免这样的事故。
实际上这种自责相对于生命而言,是非常渺小的一件事,有时候我们总喜欢去夸大自己的力量,却忘记了决定死亡的还有很多种无法推测的力量。
我的同事小珍,前段时间妈妈因为乳腺癌去世,她每天抑郁寡欢,上班也没有状态,面对妈妈的离去,她沉浸在这种自责的情绪中,总觉得自己如果每天多关心一下父母,多打几个电话,多问候几句,多回去看看她们,也许这样的事情就不会发生。
我们内心总会觉得亲人的离开,就一定要把自己陷入很苦的境地,只有和他们同甘共苦,才能减轻内心的愧疚感,可实际上我们去世的亲人并不希望我们这样做,反而希望我们可以过得更好,来弥补他们的遗憾。
其实人的一生中,都会遭受失去亲人的打击,随之而来的痛苦,并不是每个人都能承受住的,在生命面前我们是渺小的,并不能扭转局面,我们唯一能做的就是不要再把逝者的痛苦延续下去,正面的接受这样的结局。
我们自责的通常是因为这两个方面。
1、为什么我不能减轻他的痛苦,不能做点什么改变这种局面。
2、他们去了另外一个世界会不会过的不好?如何去安抚周围人的情绪?
经历亲人离去一般都会有这样的心理过程,从得知这个消息后,我们开始内心自我否认,坚信亲人不可能离开,尝试的欺骗自己让自己活跃在设想出来的理想状态下,最终又不得不逼着自己去承认去面对现实,走出悲伤。
最后你要记着每个人的选择都是他最好的归宿,他一定会在另外一个时空用另外一种形式存在着,而活着的人更应该珍惜当下的生活。
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