您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

现在学生为什么近视的特别多？能否给个有效方法预防？

近视,户外运动,有效现在学生为什么近视的特别多？能否给个有效方法预防？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

现在学生为什么近视的特别多？能否给个有效方法预防？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1. 改正不良用眼习惯长时间、近距离用眼，是造成眼部疲劳，进而导致近视的重要原因。

2. 户外运动，是国际公认的预防近视的有效方法利用课间休息，去室外放松，而不是趴在桌上写作业；增加户外运动，保证每天 1 小时以上的运动。比如，打乒乓球就是一种很好的训练方式。眼球在忽远忽近的注视过程中，集合功能和调节功能都得到了加强。

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前主要原因科技太发达了，一切都很少用人力资源了。都想着自己方便，也很少像以前一样锻炼，再加上目前的电子产品增多，学习压力又比以前大很多。

很大一部分上导致孩子形成近视。

有效方法目前是没有太多的只能从预防上做起。

平时的时候注意自己的用眼时间，和用眼距离，尽可能不要长时间看近，手机，电脑等电子产品尽量少用。

饮食方面多吃一些胡萝卜，南瓜，玉米等。

增加一些户外运动，跑步，打球等方面都可以，既可以锻炼身体，也能有效的活跃眼内肌肉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在是网络时代，到处都是电子产品手机很普遍，但它的辐射对眼睛的影响很大，这是其一。其二是学生的作业量大，各种补习班，每天的睡眠得不到保障及学习的压力多种因素，才导致近视增多。主要从源头抓起，保证每天的休息量，多看远处，多参加运动，营养跟上近视就会减少。