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皮肤缺水而且很粗糙怎么改善？

皮肤,粗糙,肌肤皮肤缺水而且很粗糙怎么改善？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃水果蔬菜

很多美眉皮肤粗糙干燥是因为身体内和皮肤内部缺乏维生素的缘故，而很多的水果蔬菜都富含维生素，对皮肤能够起到非常好的保护作用，新鲜的果蔬中含有充足的水分和营养，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，帮助对抗皮肤老化、延缓皮肤衰老，都非常有帮助。皮肤粗糙干燥的话，要多吃水果蔬菜哦!

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食清淡，作息规律，脸部一天多拍些水，时刻保证皮肤水润，多跑跑步。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有钱有办法

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝水，多吃水果

回答于 2019-09-11 08:43:50

补水，锁水，然后在各种保养店里去保养啊，一分钱一分货真的是这样

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先清洁很重要，如果一直不好好清洁肌肤，再好的补水产品都不会被吸收，皮肤粗糙大多是因为缺水，所以，想改善肤质得先好好清洁才行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝水

回答于 2019-09-11 08:43:50

足量饮水 水是生命之源,正常人的身体中70%的组成都是水,表皮中水分含量在10%~30%间,体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡,还有可能产生疾病,只有体内的水环境达到了平衡,皮肤才能获得足够的水分和养分,

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤干燥的话，就是身体缺水的一个症状，每天要保证八杯水，多吃水果蔬菜，在一个就是晚上可以敷个面膜

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，适当使用护肤霜。防止阳光下暴晒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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