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皮肤缺水而且很粗糙怎么改善？
皮肤,粗糙,肌肤皮肤缺水而且很粗糙怎么改善？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好!我个人经验是，护肤选择适合自己的护肤品，选择纯植物产品。温和洗面奶做好肌肤清洁可以促进肌肤对护肤品养分的吸收，多拍嫩肤水，给肌肤补充充足水分，擦精华，护肤乳锁水减少肌肤水分流失，白天出门做好隔离防晒，减少外界环境对肌肤的干扰，避免紫外线对肌肤的伤害。（四季都需做防晒哟）晚间一定要卸妆，给肌肤做彻底的清洁，涂抹精华做补水面膜不要超过15分钟。摘取面膜后轻轻拍打面膜液完全吸收后用清水洁面，正常护肤就可以了。坚持使用就会收到很好的效果。希望我的回答能够帮助到您。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不是一个简单的问题
首先是体质，多找一些中医看下身体的内分泌系统，查下是不是缺少微量元素。多补充身体缺少的膳食纤维等等
不能只是借助化妆品，增加运动都是不错的选择
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤缺水，多吃青菜，多喝开水，吃点维生素，还有补水性护肤品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，心态上：皮肤缺水是相对的，很多人都有这种情况，不用担心，心态上保持平和。
2，肤质上：每个人肤质不同，选不同护肤品，比如奶质的；
3，工作环境：不同工作环境会给皮肤带来不一样变化，如果是恶劣环境，建议做好防护，比如：太晒的，就要涂一些防晒霜，比如：沙尘多的，勤洗澡用奶质沐浴露。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大量的补水，多食蔬菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
善皮肤粗糙可以吃一些这几种食物
1，红薯给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。
2，红枣补血润肤
枣润肤美容，含有丰富的维生素c。。
3，梅子滋养粗糙肌肤
梅子是有多种效用的优良食品。
4，芝麻柔嫩肌肤去角质
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。
5，木耳摆脱肌肤粗糙感
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。
6，莲藕保持肌肤光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。
改善皮肤粗糙的面膜
蜂蜜＋橄榄油面膜：
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。蜂蜜＋橄榄油或甘油方法：将1勺积安堂洋槐花蜂蜜和2-3滴橄榄油或甘油调和在一起，涂抹在脸部、脚后跟、手掌、手背等粗糙、易干裂部位，可起到优化皮肤粗糙去角质、滋润皮肤、治愈干裂的功效。如果你是油性皮肤，脸部太干燥、细纹过多，也可以用洋槐花蜂蜜涂抹在脸上或是喝蜂蜜进行调节的。
牛奶面膜改善脸上皮肤粗糙：
用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
苹果面膜：
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于改善脸上皮肤粗糙。
银耳面膜：
改善脸上皮肤粗糙可以使用银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
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