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怎样解决乱发脾气的问题？
自己的,的人,脾气怎样解决乱发脾气的问题？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书，多学习。多出去走走，多和别人聊天
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样解决乱发脾气，怎么解决和控制好自己的脾气。
脾气没有所谓的乱发或者不乱发而已，只是情绪到一个端点而发泄出来的，不好的，负面的，还有就是积极的，正面的情绪，这些统称为脾气。
脾气的是根据每个人的性格不同，所解决和控制它的方法也不同。人的性格有内向和外向之分。
个人观点：内向和外向。
内向的人来讲：内向的人是耐得住孤独，社交能力差，不易表达自己内心的想法，也不愿意与陌生人交谈，自我倾诉能力强，不愿和朋友倾诉。这一类的人反而会更加容易自我控制，自己的情绪或说脾气。但是也是很危险的，因为他不善于交集，所以会将所有的的脾气都往自己一个人身上聚集，当达到一个零点的时候，就会全部爆发，所以反而这一类人，应该经常和朋友谈谈天，聊聊事，释放自己的压力，而不应该把所有的脾气聚集在自己身上，适当的往外散发。毕竟每一个人都有临界点。总体来讲，内向的人自我能控制能力强，更不容易情绪化，从而乱发脾气。
外向的人来讲：外向的人总是能在，聚会工作之余中左右逢源。但是，外向的人总是会被自己所交谈的对方所着想，会被对方的事物或事情所影响。从而影响到自己，往往会因为对方的事情都好坏，影响到自己的情绪变化。因此如果你是这一类的人的话，应该试着改变自己的性格，往内向方面的性格走一点，应该时刻关注自己的内心变化，适当自我倾诉。偶尔放松一下，独自一个人看看书，散散步自我缓解压力。总体来讲，外向的人虽然社交能力强，更加容易与朋友倾诉。但但是同时也更容易被对方所带动，所影响到自己。因此适当时候自我倾诉。
总而言之，如何控制自己的脾气？还是应该，控制好自己的性格，不要过于情绪化。当然啦，这些都是个人的片面之词，如有冒犯，敬请原谅。100个人有100个哈姆雷特。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乱发脾气，故名思意说的是该发的也发不该发的也发！最后惹的天怒人怨，人见人烦，这样又诱发自己乱发一通！
如果从小到大就爱乱发脾气，这是性格决定的，平时一定注意自己的修养了，多读一些修身养性的书，慢慢改之！
若平时脾气挺好，最近一段时间乱发！有可能是生活，工作上遇到了不顺心，导致乱发一通脾气。这样就要静下心来，想想哪儿出了问题！能解决的去解决它，解决不了的那就要想开了，毕竟生活得向前看！天要下雨，娘要嫁人，随它去吧！心宽自安！
还有一个原因就是身体上的，肝火太旺容易发脾气，女人生理纹乱有时也会出现乱发脾气！这要去找大夫辩证施治！
快过年了，疏理好自己的情绪，祝你欢欢喜喜过大年！
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制自己的情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈 带个皮筋 生气的时候弹自己一下 [捂脸] 不过我要发脾气的时候会让身边的人打我一下 控制一下自己的情绪[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单啊！发脾气之前先多想想会有什么后果，只要是个成年人都做得到！自然就不会乱发脾气了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活经历会磨平菱角的
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