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怎样解决乱发脾气的问题？
自己的,的人,脾气怎样解决乱发脾气的问题？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
男人的脾气影响他的事业，女人的脾气影响她的婚姻， 每天看一遍，慢慢你会改变！每天晚上睡觉前问问自己：今天我发脾气了吗？
如果嚎叫能解决问题，驴早就统治了世界！所以一定要控制脾气，温柔说话！
如果你的脾气很不好，那么继续往下看，尝试以下的方法，或许能改掉自己的爆脾气。
第一：学习认错
人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。
认错的对象可以是父母，朋友，社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。
学习认错是美好的，是一个大修行。
第二：学习柔和
人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。
心地柔软了，是修行最大的进步。 一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心， 慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。
第三：学习隐忍
这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空； 忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。 要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏，善恶，是非.甚至接受它。
第四：学习沟通
缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。
最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？
第五：学习放下
人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！
第六：学习感动
看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。
感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们，所以我们也很努力的想办法让别人感动。
第七：学习生存
为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。
如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在正在和自己的坏情绪作斗争！
可能是和自己的原生家庭有关，我爸就是一个在外老好人在家称霸王的这么一个人，他会把自己的坏情绪带回家发泄在自己的家人身上。我们不仅要承受言语伤害有时可能还有令人窒息的家暴，而我从懂事起就告诫我自己-一定不要成为这样的人也不要嫁一个这样的人！
长大后我也是按部就班结婚生子过起平平淡淡的生活，小时候说的话算是实现了一半，孩子爸是个软脾气，从相识到现在虽然偶有摩擦但也都相安无事，他是个喜静的腼腆有些内向的人。我知道在这个家里他包容了我许多尤其是生了孩子后，我总是控制不住自己把自己的坏情绪发泄到孩子身上，有时在外面受了气回家就会板着脸看什么都会烦，有时还会大声吼叫会说出一些，伤害孩子自尊的话
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾气是个人都有，就看你怎么控制好自己的情绪，有时候心平气和的商量比发脾气解决问题要好很多
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要自控啊，发脾气之前心里就想这不能这样，我要做个乐观的人，想一些开心的事，和一些以前搞笑的事情，只要心情不好就想这些你一定就不会乱发脾气了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
发脾气是所有人都有面对过的问题，俗称为发火，发脾气的时候往往都存在各种诱因。或许能因为家庭、工作、及其它的方面，能因为一件小小的不顺心事而让人一下子脾气上头。当一个人产生脾气时，必须要做到克制，或许会说这种情况不容易做到，这是存在的实际情况。克制是我们长期在人生经历当中所累积的一种习惯，遇事不惊、不燥值得我们去学习，懂得忍耐及谦让会使人更加的理性。当一个人能在任何不顺心的时候保持着理性的一面，脾气也就不容易发了！
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