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怎样解决乱发脾气的问题？

自己的,的人,脾气怎样解决乱发脾气的问题？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！ 我们从儿童心理行为异常之——发脾气，说说吧！发脾气是指孩子在遇到不开心丶不顺心丶受挫折后用大喊大叫丶大哭大闹丶赖地打滚丶撕扯衣物丶乱

丢东西丶打人踢人等方式来威胁父母。可发生在各年龄时期，以幼儿较为多见。好发脾气的儿童一般比较任性，当要求不能达到时就大发脾气，一般劝说无效，只有不予理睬或满足其要求之后，方可平息。这种孩子从小过度溺爱过，百依百顺，有求必应，当要求不能满足时就通过发脾气来达到目的，多次之后便养成好发脾气的恶习！经常发脾气，可影响儿童心理发育，导致性格暴躁，不能与同伴友好相处，容易形容孤单丶不合群的性格，导致社会适应不良。对爱发脾气的孩子，需要耐心进行心理治疗如下:(1)培养孩子养成良好的个性。要从小培养孩子的良好个性，防止形成好发脾气的不良习惯。不要过分溺爱，娇生惯养，要使孩子知道什么是合理的，什么是不合理的，不提无理的要求。(2)正确进行教育。要教育孩子不能发脾气，平常要进行良好的情绪教养，在处理孩子过程之中不能粗暴打骂了事，也不要一味迁就。发脾气后进行耐心说服教育，正确引导，让其认识到发脾气是不受人喜欢的行为。(3)冷静处理。用打骂或者恐吓来压服的方法往往不能根本改变发脾气的性格，即使当时平息下来了，以后可能更发严重。如果采取冷处理的方法，漠视和不理睬的态度，任其哭闹，几次之后，(孩子演戏的时候没观众了，就失去了演戏的目的，渐渐不闹了)自行停止。家有青春期的孩子(稍大点的孩子，对于乱发脾气产生的焦虑感，处理的方法也稍有不同。)换下角度父母应该明白:发脾气有时也是孩子正常的情绪宣泄，要允许孩子发发小脾气，但更要找到孩子发脾气的原因和安抚孩子！孩子脾气发作时，你是父母亲崩溃的时候，而且你有时也是父母狼狈不堪，感到很棘手。所以这时父母要想方法制止孩子哭闹，发脾气。怎样制止呢？一定要根据发脾气的原因，“对症下药。”方能凑效。有几个方法:第一给孩子发脾气的权利(假如孩子正为某事在气头上，要允许他发脾气。进行情绪的正常宣泄。不去打断孩子的怒气，全身贯注的关注孩子，(等于告诉孩子，这件事我是理解的，你的事我也是很在意的，我真的体会到了你的感觉和问题的所在，好吧！哥们儿有事了，我上！)给孩子发脾气的权利，有助于孩子宣泄心理能量！倾倒心理垃圾！对孩子进行爱抚关爱的表达。第二，父母亲自己不要经常发脾气。为孩子创设一个良好的家庭环境氛围，让孩子保持积极的情绪，学会控制不了情绪的爆发。第三，父母亲的教育态度要一致。成人彼此之间一定要沟通好，一旦孩子发作，全家人采取一致的态度。收效良好！第四满足孩子的生理和心理需要，孩子处于饥饿和疲劳状态时容易发脾气。这点父母亲要清楚哈，孩子有时有游戏和交友的需要，因此还要培养孩子的广泛兴趣爱好，引导孩子学习绘画，书法，下棋，弹琴。逐步培养豁达的性格！第五，转移孩子的注意力和松弛训练。发脾气的时候转移孩子注意力，引导他想些作些愉快的事情。更大一点的孩子能否可以通过各种体育活动来达到其精神和身体的双重放松！有规律的深呼吸也有助于孩子身心松弛。第六，及早发现孩子发脾气的苗头，鼓励孩子把心中的不快倾吐出来，加以正确的引导。第七给孩子创造发泄情绪的机会。如果孩子的坏脾气已经形成，①可以采取冷处理的方式，在其发脾气时故意忽视不理，让他慢慢冷静下来。②可以选择适当的方式让他发泄出来，如带他去跑步，大声唱卡拉OK！孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱丶敢恨丶敢说丶敢笑，这是孩子心理的一种优势，没有什么对错之分，只要不扰乱别人的正常生活和学习，补伤及别人，其实也无伤大雅！父母亲只有细心的观察孩子，理解孩子，允许孩子自由的表现，在理解的基础上进行引导，才能保证孩子的健康成长！

回答于 2019-09-11 08:43:50

平心静气，心静自然凉，该释怀就释怀，该放弃就放弃，有舍才有得！有容乃大，大肚能客天下难容之事，笑天下可笑之人！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要把最坏的脾气留给最亲最爱你的人

回答于 2019-09-11 08:43:50

多看书吧，书是美化心灵最好的方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！

谢谢邀请，首先你能指出自己的缺点，乱发脾气，本身就是一种很大的进步，相对很多人，有相当一部分人认识不到。

俗话说得好，浪子回头金不换，针对办法的话，我想说的是，在心里你要有一个信念，我是我，我不允许任何人控制我自己，冲动是魔鬼，这个魔鬼，我很讨厌，我不允许自己被魔鬼控制，我自己的理智时时刻刻都是我的，尤其是自己快要发脾气的时候，这个信念必须坚持一下，我要控制自己，你要是可以想到这个，那么就好做了。接下来，你要告诉自己，不管别人怎么我，我要保持沉默，不论别人怎么对我，难听的话我也要忍着，坚持10秒钟，然后再说话，要慢慢的说，不要说的太快，动作要缓。当然这样很难一次性就改过来，你必须要坚持。半年时间就会有很大的改变。

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