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怎样解决乱发脾气的问题？

自己的,的人,脾气怎样解决乱发脾气的问题？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样解决乱发脾气的问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当你觉得自已要发脾气的时候，先深呼吸几次。在点点头。来个两次就可以了




回答于 2019-09-11 08:43:50

乱发脾气有的是性格火爆，有的是压力大烦躁，像性格爆一跟经的人你要他改怕是很难，其实放下心来想一想也没什么？互相理解与包容，能忍者忍，看到对方发脾气了而自己走开就是一不顶嘴二不瞪眼，还有就是对方发脾气就用笑脸迎接他，说些好话呀做些让步的举动。有几句古话说的好，。恶人也不打笑脸人满

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要把最坏的脾气留给最亲最爱你的人

回答于 2019-09-11 08:43:50

男人的脾气影响他的事业，女人的脾气影响她的婚姻， 每天看一遍，慢慢你会改变！每天晚上睡觉前问问自己：今天我发脾气了吗？

　　如果嚎叫能解决问题，驴早就统治了世界！所以一定要控制脾气，温柔说话！

　　如果你的脾气很不好，那么继续往下看，尝试以下的方法，或许能改掉自己的爆脾气。

　　第一：学习认错

　　人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。

　　认错的对象可以是父母，朋友，社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。

　　学习认错是美好的，是一个大修行。

　　第二：学习柔和

　　人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。

　　心地柔软了，是修行最大的进步。 一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心， 慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

　　第三：学习隐忍

　　这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空； 忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。 要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏，善恶，是非.甚至接受它。

　　第四：学习沟通

　　缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

　　最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

　　第五：学习放下

　　人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

　　第六：学习感动

　　看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。

　　感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们，所以我们也很努力的想办法让别人感动。

　　第七：学习生存

　　为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。

　　如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。




回答于 2019-09-11 08:43:50

道理听过很多了，告诉你一个非常简单，且神奇的疗愈方法。想发脾气的时候，对着自己的情绪不断的默念“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”十二个字。这是《零极限》书中介绍的疗法，该书在心灵疗愈领域非常知名。我自己也在用这个方法。它能够帮助你连接大我（神性），帮助你清理潜意识负面情绪，和负面的能量场。对身体的疾病、疼痛也有效果。不论头脑中出现什么声音，坚持不断的默念。前面也可以加上“关于某事某人我负100％的责任，对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。

回答于 2019-09-11 08:43:50

子曰：吾日三省而身。要每天反省自己，检讨自已。时刻提醒自已，要保持冷静。遇事不要冲动。

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