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当一个人天天都想发火，心情不好时怎么办？
的人,心情,就会当一个人天天都想发火，心情不好时怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天想发火，心情不好怎么办？不论原因是什么，这都是心结。去做一件事试试：晚上，找个安静的地方坐下，抬起头看星星，心里想那比地球不知道要大多少倍的星球，不也成了一个亮点嘛，难不成你心中的气比这宇宙还大？距离使一切黯然失色。让心远离那些不快吧。生命短暂，没时间去生气啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。首先看这个人性别，如果是女的，再看这个人的年龄段，如果处于青年，天天都想就是发火，要么是生活压力过大，无法释放要么就是心理有问题。如果生活压力过大，那么生气就需要释放压力。释放完以后，需要调整心情，把所有的事情看淡，交给时间去处理，慢慢发现时间就是一剂良药，多去看看美好的东西，就会发现原来世界也有这么美好，心情也就好起来了。如果心理有问题，则及时需要看心理医生，不敢让自己一直处于悲伤状态，那样就会容易抑郁。如果处于中年，那很有可能就是更年期，内分泌紊乱，心情就会烦躁，就会容易发火。这时候需要走出去，多和人谈谈心，跳跳舞，娱乐一下。尽量少让自己独处。心情不好就需要走出去，散散心，旅游也是一种很好的方法。如果是个男的，那么无非就是生活压力或生意工作失败。这是也需要走出去旅游旅游，看看外面的世界，就会发现世界之大，自己多么渺小，对于外面自己根本不算什么，就会发现生活丰富多彩。重新收拾心情再次出发。总之，在身体健康面前，什么都不重要，唯有一个健康的身体一切才有可能，没有什么大不了，没什么都不能没有健康，如果这样想，心情自然就会好起来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天想发火，心情不好怎么办？不论原因是什么，这都是心结。去做一件事试试：晚上，找个安静的地方坐下，抬起头看星星，心里想那比地球不知道要大多少倍的星球，不也成了一个亮点嘛，难不成你心中的气比这宇宙还大？距离使一切黯然失色。让心远离那些不快吧。生命短暂，没时间去生气啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
啥也别干了，下壶茶喝解解火！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有条件的话出去旅游一趟是最好的方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
去做锅炉工
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去溜达溜达。。别让脾气破坏你跟别人的心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃东西 吃美食
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是女士 ，就选择吃中药调理，逍遥丸，柴胡舒肝散，小柴胡颗粒均可，此为肝火旺，最好是去看医生，准确的说是去让医生看你。如果你是男士，我就不知道了，因为我是妇女之友。
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