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如何用牛肉做辅食给一岁的宝宝吃?
牛肉,宝宝,胡萝卜如何用牛肉做辅食给一岁的宝宝吃?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
你将牛肉绞成碎末,用水将牛肉调成液体,将大米或小米煮糑,稀饭要好的时候将牛肉液倒入锅中再加点菜叶末,放少许的猪油和盐煮好就行了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以给宝宝做牛肉丸子,牛肉用机子打细然后加少于盐姜在加入两个鸡蛋淀粉继续搅拌,然后把它搓成丸子,宝宝吃多少煮多少,没吃完的还可以装辅食盒里下次又吃,个人意见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是个厨艺渣妈妈,推荐你几个简单易上手,孩子还喜欢吃的几个做法。
牛肉的好处:
牛肉含有很高的蛋白质和铁,同时也含有钙和叶酸。通常颜色深的肉含铁更高。
如何选择:
当给宝宝选择做辅食的牛肉时,选最瘦的牛肉。新鲜的精瘦牛肉,后腿肚内芯部分,里脊,都是不错的选择。
辅食推荐:
豆腐牛肉饼
配料:豆腐,鸡蛋,胡萝卜,面粉,牛肉
做法:1、用料理机将肉馅打成泥;胡萝卜清洗干净打碎;豆腐弄碎;
2、把这些上面的材料和一起,加入鸡蛋搅拌均匀,加入少量面粉;
3、平底锅倒油加热后,用小勺舀一勺,弄成小饼状即可。
✔也可以不用豆腐,换成土豆,配菜可以加入玉米粒,豌豆,香菇,西蓝花等。
牛肉丸子
配料:牛肉,鸡蛋,葱,淀粉
做法:1、用料理机将肉馅打成泥,加入鸡蛋,少量淀粉,搅拌均匀,倒入裱花袋;
2、锅里加水,水开后,换小火,用裱花袋往外挤,也可以不用裱花袋,直接用手。
✔用做牛肉丸子的馅也可以做出牛肉肠,家里没有模具的可以用锡纸包好,冷水上锅,开锅后蒸20分钟左右即可。
牛肉饭团
配料:牛肉,米粉,菠菜,胡萝卜,海苔
做法:1、牛肉切碎,胡萝卜切碎,菠菜焯一下,切碎;
2、锅中倒油加热,放入胡萝卜翻炒熟盛出来备用;重新倒油加入牛肉,翻炒至熟;
3、将弄熟的胡萝卜碎、牛肉碎、菠菜碎、海苔碎和熟米饭和一起,搅拌均匀,用手捏成小团即可。
希望孩子能喜欢,
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁的宝宝正是长身体的时候,一定要适当的补充铁,而含铁量最多的就是红肉,如猪肉,牛肉,羊肉。
今天给大家推荐几款牛肉辅食,希望对您有帮助。
牛肉面
1、准备食材:带肉的牛骨3块、洋葱半个、番茄一个
2、将牛骨和洋葱、番茄熬一个半小时
3、将高汤过滤出来,盛到奶锅中继续煮
4、把细面放入高汤中,将细面煮熟。
5、最后把牛骨上的肉轻轻轻的撕下来,放入到面条中。
一碗鲜美的牛肉汤,牛肉面就做好了
牛肉蔬菜泥
1、准备食材:牛肉、西兰花、土豆、胡萝卜、香菇
2、将所有材料洗净并剁碎
3、隔水蒸熟,然后放入辅食机搅成泥状即可。
不用放任何的调味料,因为西兰花和土豆还有胡萝卜香菇自带有香味和味道,可增加牛肉的香味,不用加任何调味剂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为厨艺比较差的妈妈,也想分享一下我的懒人做法。
第一种,自制牛肉松
准备半斤新鲜牛肉,大概是宝宝一个星期的食用量。
焯水,切小块,放点姜煮熟牛肉,绞肉机(破壁机)打碎。
用不粘锅小火翻炒,不放油,不要太干。
拿出来,用绞肉机或辅食机等再打一遍。
再入锅炒一遍,更好。也可省去这一步。
注:如果肉松不太成功,应该是打得不碎,或者翻炒不好。可以重复练习一下,很容易的。
做好后密封盖好放冰箱,需要时添加一勺进米糊、粥、或者面条里面,满足宝宝每日的肉量需求。
牛肉松,利于宝宝消化吸收,又能较长时间保存。
我家宝7个月时,开始给她的辅食添加牛肉松,一直到1岁多一点,吃腻了才改吃法。
第二种,蔬菜牛肉粥/面
准备新鲜牛肉,两餐的量,50克左右,焯水。
准备新鲜蔬菜,两餐的量,西兰花、红萝卜、番茄等,弄好切小块。
肉和菜一起放进绞肉机打碎,把肉泥和菜泥分出一半留冰箱。
另一半添加到粥或面条里面,煮一下,再放一两滴核桃油、一点点盐,就做好一小碗辅食了。
注:如果宝宝大一点,咀嚼能力好,只用把牛肉打成肉泥,而蔬菜用菜刀切碎成就好,不用吃得太细腻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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