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自己在家怎么练拳击？
拳击,沙袋,练习自己在家怎么练拳击？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
打沙袋多练多打就能出力量出速度
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不建议你自己在家鼓捣这玩意儿，想练好必须方法正确。自学最大的弊端就是要么不知道怎么练，要么练错了也不知道，事半功倍。
但是也不是说绝对不可能，兴趣就是最好的老师。虽然说跟专业的没法比 当成锻炼身体也行。
训练方法你可以网上看别人怎么练的，自己模仿着来吧呗.有条件的话去拳馆接受专业指导是最好不过的了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
初练者要先学基础课方可成长，自己乱炼易受伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
沙袋呗
回答于 2019-09-11 08:43:50
和媳妇一起报个拳击训练班， 回家可以进行混合单打。
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