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红糖生姜水怎么做？

红糖,生姜,糖水红糖生姜水怎么做？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生姜红糖水有很好的驱除湿寒效果，口感也不错，每次游泳回来都喜欢喝上一点。受寒之后喝点温的生姜红糖水对预防感冒有非常好的效果。而且生姜红糖水也非常的养胃，对胃寒腹痛也有很好的效果。

不过生姜红糖水的糖含量是比较高的，不适合三高人群，普通人也不建议天天喝。像红糖白糖这种小分子糖，非常容易吸收，饮用后血糖含量升高是比较快的。

生姜红糖水熬制也非常的简单的。首先将生姜洗净去皮，切成薄片，而后文火熬制半小时左右，加上红糖，搅拌均匀，一碗暖暖的姜茶就做好了。

生姜红糖水一定要温热的时候喝，这样更有效果。也可以加一些红枣，枸杞等滋补的药物一起煮水喝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬季到了，我们难免有个伤风感冒的，天气冷的时候喝上一杯红糖生姜水，特舒服，辣辣的，又暖胃，又去寒。

红糖是具有温补的功效，可以益气补血。而生姜具有健脾暖胃的功效。红糖生姜水，适合大病初愈者，体质虚寒的人群服用。

具有和中助脾，补血养颜，温胃驱寒，温肺止咳，缓肝气的作用。

红糖生姜水的制作方法特别简单：

第一步：选用老姜适量，一定用老姜，仔姜和洋姜没有效果，都说“姜是老的辣”，辣才够劲道，把老姜洗净，切片

第二步：将老姜冷水下锅，大火把水烧开，水开后改小火慢熬。

第三步：姜水熬的有点变黄了就放红糖，红糖具有益气养血，温补的作用，喜欢甜的可以多放几块，加红糖也可以减轻姜的辣味，喝起来口感更好。

第四步:用勺子搅拌至红糖完全融化，生姜红糖水就做好了，在冬季早上喝上一杯，特别温暖，全身都舒畅了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、大枣洗净，去掉枣核，枣子切成小块，2、生姜去皮洗净切成细丝3、放养生壶加枸杞纯净水、红糖熬煮20分钟。我西瓜视频里我录了一个，可关注点赞






回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，冬天来一碗红糖生姜水，可驱寒暖身、补气补血，让你气色红润有光泽~

做法：

1、取生姜一大块，洗干净，切片或切丝。

2、加少许红糖，再加水适量，煮开一两分钟即可。

3、可乘热服下。服后最好能有微汗出，并需避免风寒。

（可以适量加点红枣，味道更好哦~）

怎么喝红糖生姜水？

1、生姜红糖水最好在早上喝或12点之前喝，因为早上到中午这个时间段，是人体阳气上升之际，这时喝生姜红糖水有助于提升补充阳气。

2、晚上最好不要喝，因为生姜红糖水是温热的，晚上喝会容易上火。特别是阴虚内热体质的人晚上更不能喝了。

3、生姜红糖水要趁热喝。

什么人不能喝红糖生姜水？

生姜红糖水饮用也是有禁忌的，不是什么人都可以饮用，凡有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人，消化不良者阴虚内热者不能饮用红糖姜茶。

建议收藏起来，做给家人朋友喝哦~

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回答于 2019-09-11 08:43:50

红糖姜水

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一般在家做红糖生姜水，先把生姜去皮切10片左右，在锅中加入500毫升水，再加入几个大枣（大枣撕开），红糖20克左右。然后大火烧开后加入5克左右枸杞，小火慢炖15分钟左右就可以了。

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