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姜汁红糖水可以经常喝长期喝吗?
糖水,生姜,红糖姜汁红糖水可以经常喝长期喝吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
姜汁红糖水可以经常喝长期喝吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
“红糖姜水”,也就是我们常说的姜汤,是一种民间广为流传的用于驱寒、暖胃、感冒发汗的小偏方。制作方法还非常简单,就是将“生姜”切丝或片,或是剁成姜米,与红糖和水放在锅里一起煮,待水开后再文火煮10分钟左右,即可饮用。除了像糖尿病人、孕妇和消化不良的人群,长期适量喝点红糖姜水应该是没有问题的。
红糖是用植物甘蔗的茎,经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体,是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。将其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养,它具有补中益气、健脾胃、暖胃的作用。生姜大家就更不陌生了,性温味辛,归肺、胃、脾经。生姜有抗菌、抗癌,以及抗氧化的作用,其特有的“姜辣素”能有效改善因过食寒凉食物而引起的腹胀、腹痛、呕吐等。此外,生姜还能增进食欲,促进消化液的分泌。那么把生姜和红糖结合在一起,就把他们驱寒、暖胃、发汗的作用发挥到了极致。那红糖姜水有这么多好处,你真的会喝吗?
红糖姜水性温,四季皆可饮用,但是天冷时更适合用。再有就是红糖姜水主要对脾胃有好处,而脾胃的工作时间是上午的9点到11点,所以早上喝是比较适宜的,如果晚上喝,一定要在睡觉前一小时饮用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以天天喝,但是最少是少喝点,每天不能饮用太多。
红糖姜水有治疗月经不调的作用,具有暖宫,活血的作用。红糖姜水茶,可以改善认得体表循环,并且治疗伤风感冒也有很好的作用。红糖水只能养颜和补血、补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
冬天手脚冰凉可以喝茶水。
把姜洗净切片或丝,加入红糖放到锅里一起煮,大概煮到沸腾就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人喜欢喝生姜红糖水,这不仅可以驱寒暖胃,而且对身体的健康也能够起到一定的好处。生姜红糖水也叫姜汤水,而且经常喝生姜红糖水可以有效帮助身体祛除寒气,特别是一些体寒的人,平时建议多喝生姜红糖水。那么,那么,经常喝生姜红糖水对我们的身体到底有什么好处呢?
1、健脾、暖胃
坚持喝生姜红糖水,对脾胃虚弱的人有一定的益处,因为它具有补中益气、健脾养胃的功效。同时,生姜红糖水也能起到一定的排毒和美容作用。通常,喝姜糖水对我们的皮肤也有很好的保养作用。生姜红糖水不仅对普通人有很好的疗效,对产妇的身体恢复也有一定的帮助。但是生姜红糖水不可以在睡前喝,因为它可能会导致糖尿病,肥胖等疾病,从而危害人体健康。
2、调理月经
女性在月经期间可以喝更多的生姜红糖水,因为它可以增加我们身体的温度,还可以增加我们身体的能量,起到调节血液循环,加速人体血液循环,使月经来临顺畅。如果在月经期间精神状态不佳,气色不好,可以适当饮用一些生姜红糖水,这样可以增强人的肤色,使脸色看起来更加健康。
3、暖身驱寒
如果患有风寒或是淋雨后,可以喝一些生姜红糖水,因为它可以有效缓解感冒症状,可以使身体出汗和温暖,浑身舒畅,从而达到暖身驱寒的功效。喝完生姜红糖水后,记得盖上被子以免再次感冒。
【希望此回答能帮到您,有疑问请咨询我们医师,将免费为您解答】
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是消化内科的大夫,在一家中医医院上班。从消化系统回答一下你这个问题。
首先,姜汁红糖水不是人人都能喝。
红糖是啥,说白一点就是粗糖,也是蔗糖的一个分类。
假如你本身血糖高,身体基础代谢差,建议你少喝。
其次,红糖是一种极易被污染的糖,经常被螨虫污染。
甜果螨、家食甜螨、长食酪螨、腐食酪螨……
都是你没见过但听起来头大的对不对
被螨虫污染的糖,一旦喝下去,可以寄生于肠腔或肠壁,刺激肠壁引起炎症反应,同时螨虫还会产生过敏反应导致肠道不适,常见症状是腹痛、腹泻、脓血便、腹部不适、乏力和精神不振等。
不过,由于目前对肠螨病的研究并不多,因此临床上容易漏诊或误诊,比如诊断为过敏性肠炎、慢性肠炎、肠易激综合征、阿米巴痢疾、盆腔炎等,总的误诊率可以达到60%。
最后呢,生姜是一种辛辣刺激性的调味料。在葱姜蒜里,它是底味、排名第一。
其独有的“姜辣素”,少量摄入可以刺激胃粘膜,促进胃粘膜血液流动,使胃肠道消化能力增强。
但就和辣椒一样,超过一定量(比如辣椒的一个普通菜椒)的摄入量,就会开始刺激胃粘膜,带来损害的副作用。
所以,胃不好的人,或者有溃疡、痔疮的人,姜汁红糖水尽量别喝。
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