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如何快速降血糖？
血糖,糖尿病,胰岛素如何快速降血糖？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
双胍类药物，磺脲类药物，α葡萄糖苷酶抑制剂，胰岛素增敏剂，格列奈类胰岛素促分泌剂等。
这些不同的药物，有各自的降糖特点和副作用，临床医生会根据患者病情，综合考虑。
2. 胰岛素降糖。
如口服药物无效，或者是一型糖尿病患者，须用胰岛素。
第二， 通过对食物的选择和数量、热量的控制，确保血糖不快速升高。
如果餐后血糖不快速飙升，保持稳定地波动，自然无须快速降血糖了。
1. 计算总热量需求，分配餐次和每餐热量。
2. 选用富含膳食纤维的主食，多吃常见蔬菜，选择含较少碳水化合物的菜肴，注意烹饪方式，宜清淡少油少盐、荤素搭配、口味变换。
3. 改变饮食观念，建议少碰糖尿病禁忌食物，如精制食品、精制糖、甜品和常见零食等。
第三， 生活方式的疾病，还需要通过调整生活方式去解决。
经调查， 1980 年，糖尿病患病率为 0.67%；1995 年，患病率增加到 3.2%；2019年，患病率是10%左右。
这是因为生活方式和经济条件，发生了翻天覆地地变化。
1. 适当运动消耗血糖，提高体内胰岛素敏感性。
中等强度的运动，每天30分钟，每周三到五次，同时监测血糖。
2. 规律作息，提升身体的免疫力。
不熬夜，戒烟戒酒，减少应酬，在家吃饭。
3. 健康心理调节。
保持乐观的心态，糖尿病可预防、可控制，生活质量高。
血糖受损和轻度的糖尿病，甚至可以逆转病情，一定可以战胜它！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们从三个方面来讲，血糖是什么？为什么要控制？怎么控制？
什么是血糖？
人体为了生存，必须均衡摄取各种食物以获得充分的营养素。摄入的食物营养素，经消化道进行消化分解产生葡萄糖，并通过小肠进入血液，再运送到身体的各个细胞中，作为人体能量的使用来源。
为什么要控制血糖？
糖尿病本身并不可怕，可怕的是血糖控制不好，相继而来所产生的并发症。人体若长时间处在高血糖的环境之下，容易破坏全身血管的内皮细胞，进而使器官受损，而且会慢慢地恶化，使身体逐渐丧失功能，通常这是不可逆的过程。我们应该遵从医师的医嘱及营养师的饮食建议，并清楚知道糖尿病及其并发症对人体的危害，同时积极学习如何控制血糖，不断地提醒自己血糖控制的重要性，避免使病情加重。
生活中如何控制血糖？
控制血糖有三个重要的原则：饮食控制、运动控制及药物控制。有些糖尿病前期患者尚不需服用降血糖药物，只要采用严格的饮食控制、运动及定期追踪血糖即可。倘若经过饮食及生活状态调整后，仍无法控制好血糖，则需要药物介入治疗。若医师建议需服用降血糖药物或注射胰岛素时，一定要遵照医师所开立的处方来执行，不可随意自行增加或减少药量。
自我监测血糖的重要性
每天都要测血糖好麻烦喔！这是许多糖尿病患者的心声，因此常常忽略记录自己每天的血糖变化。但是你知道吗？长期的糖尿病患者或是血糖起伏不稳定的人，都容易发生糖尿病并发症，例如：白内障、糖尿病肾病变、心血管系统或神经系统病变。若能养成定期自我检测血糖的好习惯，就可以有效降低糖尿病的发生率及死亡率，并且能够更了解自己，知道哪些食物会影响到自身血糖的变化，有效提高我们的生活质量，远离这些糖尿病所产生的并发症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何快速降血糖？我可以很负责任的说，如果不是急救，尽量不要降的太快，让血糖平稳下降，然后稳定再正常水平，这才是关键！
我是医生，同时也是糖尿病人和糖尿病人家属，我就从我的经历和医生的角度和大家共同探讨一下！
我之所以被诊断糖尿病，我觉得和我的饮食习惯以及生活不规律有很大关系，以前没查出血糖高的时候，每天都会拿可乐当水喝，觉得可乐可以提神，并且由于当时不愿意吃食堂的饭菜，经常订外卖，所以慢慢的就出现了血糖升高。
当时供职的医院科里人员短缺，长期在医院上班，没有时间运动，虽然工作很累，但是并不是体力上的，而是精神上的累，每天除了吃饭、干活，就是睡觉！人越来越胖！所有这些最后的后果就是患上糖尿病！
自从得了糖尿病，就开始学习糖尿病知识进行自救！对于降血糖我还真有我的办法！咱们就从糖尿病的五驾马车开始说起吧！
饮食
饮食和运动说起来最简单，也是治疗糖尿病的根本，但是也是最难的，难就难在长期坚持上，先说饮食。
饮食规律，少食多餐，不吃垃圾食品，不喝饮料。其实说的简单一点，就是吃的食物产生的糖越少越好，当然做到这一点得自律，没有严格的自律是不可能控制好饮食的！因为道理很简单，糖尿病多数是吃出来的，但是这个吃又是人的本能，尤其见到喜欢吃的，不吃肯定心有不甘，尤其在没人监督的情况下更是难上加难，这是最难做的事！但是如果这个事做好了，血糖很快就能降下来！
运动
运动和饮食相辅相成，如果只是控制饮食，而不去运动，首先多余的能量不会消耗，那这部分能量肯定会转变成糖分，一样会升高血糖，所以除了饮食就是运动，当然运动除了降低血糖还能强身健体，也能减少糖尿病并发症的发生！
健康教育
健康教育，我觉得应该弄的和犯罪警示一样，让大家都知道糖尿病的并发症，前年，舅妈突发脑血栓，一查血糖，空腹血糖18，据主治医生估计，她的糖尿病应该很多年了，只是自己不知道，即使有点小问题，都没当回事！邻居家男主人突发心梗，才五十几岁就走了，也是因为糖尿病，大夫说糖尿病人容易出现心梗，更容易发生无痛性心梗！这些说给糖尿病人听听，马上就会控制饮食和运动了，血糖也就很快能降下来！我觉得糖尿病就得哪最疼碰哪！这样才能重视！
血糖监测
血糖监测同样重要，因为只有了解血糖水平，才能更好、更平稳的降血糖！
药物治疗
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