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如何快速降血糖？
血糖,糖尿病,胰岛素如何快速降血糖？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
说起来，降血糖最快的应该是药物，因为药物有治疗作用，尤其特异性药物胰岛素，更是能更好更快的降血糖，但是我不建议初发糖尿病人应用药物！应该从饮食运动开始，如果控制不好，再用药物！
回答于 2019-09-11 08:43:50
控糖没有捷径，得一步一步慢慢来，养成正确的饮食习惯很重要，我一般建议糖宝遵循低脂纯素的饮食原则，如果一定要快速出效果的话，可以尝试一下三天轻断食法，准备破壁机一台，将新鲜的可以生吃的蔬菜水果按三比一比例用破壁机打成糊状喝下去，简称蔬果昔，连吃三天，蔬菜水果可以按颜色每次搭配不重样，这期间不要摄入其他食物。
蔬果昔特点:低热量，无油无脂低糖，抗氧化效果强，疏通血管垃圾，是可以辅助降三高和降血糖的，当然不建议长期这样吃以免造成营养不均衡，可以把蔬果昔放在三餐前半小时吃，既能辅助降血糖又能增强饱腹感已达到控制热量的超标哦！@39健康网 @头条健康 @糖尿病之友
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想快速的把血糖降下来，就需要在医生的指导下合理应用降糖药物，包括口服二甲双胍、格列本脲等药物进行正规的治疗，必要时在血糖特别高出现急性并发症时必要要用胰岛素来进行血糖的治疗。
在治疗的同时，在饮食上需要注意，尽量做到低盐、低脂、低糖饮食，少吃含淀粉高的食物，要多吃蔬菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想快速的把血糖降下来，就需要在医生的指导下合理应用降糖药物，包括口服二甲双胍、格列本脲等药物进行正规的治疗，必要时在血糖特别高出现急性并发症时必要要用胰岛素来进行血糖的治疗。在治疗的同时，在饮食上需要注意，尽量做到低盐、低脂、低糖饮食，少吃含淀粉高的食物，要多吃蔬菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
补充一点胰岛素(欠缺性的)，不足的利用运动降下来，快走和慢跑。出小汗
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血糖我们都不陌生，很多人都以为是吃糖吃多导致的，其实不然，高血糖与多种因素都关系，如肥胖，吸烟喝酒，情绪等都密切相关。
如果血糖持续处于较高的水平，长期对人体进行“腐蚀”，最可怕的就是会出现心脑血管，肾脏等一系列的并发症，对于生命也会造成威胁。
高血糖人，平时就要多重视生活习惯和饮食习惯，降血糖，预防并发症。
一旦查出高血糖，少吃三物，不饮三水，戒掉三习，预防并发生
【少吃三物】
1、面食
糖尿病人首先就要控制好糖的摄入，而糖不仅仅存在于甜食中，我们常吃的面食也是人体糖分的主要来源。
面食中主要是淀粉类食物，含有大量碳水化合物，碳水化合物在体内会转化成糖，大量食用则会升高血糖。
2、肥肉
肥肉是种高热量，高脂肪的食物，对血糖的控制会产生不良的营养，易引起一些并发症。
并且肥肉不仅会升高血糖，还会造成人体对于胰岛素的不敏感，加速糖尿病恶化。
因此，不想患心脑血管疾病，少吃肉多吃菜。
3、食盐
盐分摄入过高，不仅会增加肾脏负担，也容易诱发糖尿病肾病，一旦控制不好，就会加重糖尿病并发症，因此糖尿病人一定要控盐。
所以，常规饮食中，要清淡少盐，每日控制用盐量在6克以内。
此外，酸菜、咸菜、腊肉、咸鸭蛋、酱油等食物也最好少吃。
【不饮三水】
1、饮酒
酒会影响胰腺的健康，一旦胰腺受到影响，胰岛素的分泌自然会受影响，血糖值就会出现异常。
当血糖控制不稳定时，尽量不要喝酒，会加重并发症的出现。
若糖尿病患者在服用降糖药的同时进行饮酒则会使得血糖骤降，从而诱发低血糖的症状，发生晕倒，心悸、颤抖等。
2、饮料
饮料，深受人们喜爱，但血糖高的人，一定要远离。
现在各种饮料层出不穷，为了口感，常常会含有大量的糖分，会促使血糖异常升高，诱发糖尿病。
如果摄入的饮料太多，可能导致胰岛素抵抗，增加胰岛的负担，胰岛会蔓延周期性的调节，一旦调节次数多，就会使胰岛发生问题，引起血糖升高。
3、奶茶
奶茶让很多人爱不释手，但是爱吃奶茶的人，血糖想不飙升也难啊
奶茶含糖量高的可以达到13.2g/100ml，经常喝奶茶，也会导致肥胖，对血糖也会产生不利的影响。
【戒掉三习】
1、戒吸烟
吸烟与糖尿病多种并发症都有关，对人身体危害很大。
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