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总是控制不住自己玩手机，你觉得应该怎么办？
手机,自己的,事情总是控制不住自己玩手机，你觉得应该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己充实起来，自己找些事干，培养别的兴趣，多出去走走，贵在坚持
回答于 2019-09-11 08:43:50
总是控制不住玩手机，找事情给自己做，让自己忙起来，这样就不会出现控制不住玩手机了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
聚焦把控自己的能力，提升自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在社会，基本人人都玩手机，各种场合，各种时间都有人玩。手机好玩但伤眼，游戏好玩但影响生活，学会适时拒绝诱惑是很重要的。转移注意力，找一个事物代替手机，比如读书，想玩手机的时候就把书拿出来翻几页，既增进了知识，又拒绝了不良习惯。学会自控，不在重要时刻玩手机这是对自己对他人起码的尊重，适当玩，要时刻提醒自己，不要沉迷于玩手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你所说的这件事情是现阶段大多数同有的，要想改掉这个毛病，你可以平时多参加运动，转移自己的注意力，还可以平时多读读书，不要把注意力放在手机上，经常玩手机不仅对视力不好，还对身体的健康有影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以用代替法，或者做一些自制力的训练，从而达到自己能控制玩不玩手机的目的
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩手机主要影响的就是三个方面：1.视力、2.和家人朋友的感情、3.睡眠即身体素质。
详细内容➕个人分享解决办法在视频讲解[玫瑰]多多支持一下啦～
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以做一些自己感兴趣的事，例如玩吉他，钓鱼，健身，游泳，旅游逛街，只有做一些感兴趣的事情，才会尽量避免少玩手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看电视
回答于 2019-09-11 08:43:50
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