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总是控制不住自己玩手机，你觉得应该怎么办？
手机,自己的,事情总是控制不住自己玩手机，你觉得应该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
与其说控制不住玩手机，不如说是自己的意志力差，最好的办法就是转移注意力，做些其他自己有兴趣的事情，使自己忘了手机，还有一个办法就是把自己的手机更换成功能机，也对自己戒除手机瘾有一定的帮助，即使生活支付方面有些不方便，就用现金支付，又安全，还能活动活动筋骨不是更好些吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
合理安排看手机的时间段，养成良好的习惯！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我也深有同感，手机成了我们生活中的一部分，玩手机几乎成了人人的兴趣爱好，我也经常玩手机，但就是控制不住，所以成绩经常受到影响，但现在我成绩已经慢慢在向上涨，因此我给大家推荐几种方法。
首先，我们应该把手机放在我们看不见的地方，我们就不会产生心理阴影，一看到手机我们就会玩，这是正常现象。但我们可以把手机放在家长那里，让家长帮我们保管，不到万不得已不能把它拉出来。
其次，我们要回学会分散注意力。如果我们实在想玩手机可以换换，其它玩法。例如，看电视，看书，打篮球，踢足球等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在互联网传播毕竟快，玩手机能看世界各种好奇，你应该找个平常的爱好，这样你就玩手机比较少了
回答于 2019-09-11 08:43:50
雇个人抽，下狠手，只要玩手机就抽，照着后脑勺儿起劲抽，要是还改不了，就下狠手打，打的他连他妈都不认识他了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在社会，基本人人都玩手机，各种场合，各种时间都有人玩。
手机好玩但伤眼，游戏好玩但影响生活，学会适时拒绝诱惑是很重要的。
转移注意力，找一个事物代替手机，比如读书，想玩手机的时候就把书拿出来翻几页，既增进了知识，又拒绝了不良习惯。
学会自控，不在重要时刻玩手机这是对自己对他人起码的尊重，适当玩，无聊时拿手机来一局游戏或看一部小说，不沉迷，玩一会就把书记放下出去活动一会，要时刻提醒自己，不要沉迷于玩手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找事做，找朋友聊聊天
回答于 2019-09-11 08:43:50
多出去走走，多活动少玩手机
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也想控制玩手机，可是怎么都控制不了，除非不用手机。
一天24小时差不多12小时都在玩手机，有时候感觉玩手机真很累，想放下手机休息一下，也不知道为什么不经意的有拿起了手机，最近玩手机视力越来越差。
要想控制不玩手机真的不现实，除非用老人机，没什么功能可能就会好点，实在不行就用老人机，这也是我最近想控制玩手机的最好的想法，别的真没办法。
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