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怎么安慰心态崩溃的人?
的人,心态,自己的怎么安慰心态崩溃的人?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
热水澡能加快全身血液流通,消除疲惫,缓解情绪上压力。
三、陪TA走出家门,亲近大自然
北京大学教授、文学批评家钱理群上个世纪60年代大学毕业后,被分配到贵州一个山区的卫校,面临着物质和精神的双重匮乏。
为了避免自己情绪的消沉,钱理群一方面确定自己在学术上以研究鲁迅思想为主;一方面走出校门,走进大自然,看山看水,摆脱思想上的苦闷,开阔心胸。
钱理群就是这样在贵州度过了18年的时光,最终在1978年考上了北大研究生。
相信亲近大自然能开阔人的胸怀,暂时忘却自己的一时一地的得失。
等TA情绪平复一些,不再崩溃的时候,慢慢把有些道理掰开了,揉碎了说给TA听。但还是要考虑到TA的接受程度。
说到底,每个人还是要对自己的情绪负责。千万不要出现这种情况:你为了劝说TA,想让TA从负面情绪里走出来,把话说过了,惹TA不高兴,迁怒于你,那就得不偿失了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道,身边没遇到过这类人。如果遇到了,我可能会给予ta陪伴,倾听ta诉说,但不会喋喋不休地说些无用的安慰话。任何人要想走出不良情绪的困扰,主要靠自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多引导他说话,只要愿意把心里的苦倾诉出来,那就好了多半,有条件领他去旅游,对心情有很大帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
活在这个世上,谁容易?!关键还是自己内心强大
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓心态崩溃,我觉得根源是在心态上,心态崩溃会影响心情和行为!安慰人的要诀首先是同理心,站在她/他的角度十倍数倍型夸大引起她/他崩溃者的惩罚惨状,让其尽量平静下来!然后,给到几个她/他想要的惩罚对方的方案,让她/他自己跟其亲人们做好准备,就是因为那些惩罚手段所带来的法律的或是民事的直接结果,做好一起承担的所有准备!而此时此刻,她/他因为心里舒服了也冷静了,明确知道了一切后果都需要自己和最亲的人去参与承担,就可以进一步坐下来商讨最佳解决方案(这是抖音里一则故事给到的灵感),希望能帮到提问者[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会开导她,安慰她,和她用真诚的心去沟通,让他放平心态才是最重要的,凡事只要努力了,不管结果怎么样都不要后悔。这样你不管干什么事情都不会患得患失,拿出自己的自信,做什么事只要对得起自己,做到问心无愧;我认为成功已经离你不远了!努力吧,朋友!为了美好的明天一起努力,你是最棒的!加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
默默陪伴最重要,用温暖的目光,有力的肩膀,随时的召唤,让他知道,“别怕,还有我陪着你”,就够啦!
所有的安慰、共情的话语都苍白无力,因为很难身同感受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态崩溃的人一定是遇到了极度悲伤,或极度恐惧,极度愤怒等等重大突发事件而导致心里崩溃。面对这样的人,最好的安慰应当是让他体尝到人间温暖。找到他心态崩溃的原因,站在他的角度为他着想,慢慢的开导他,循序渐诱,让他看开,想开,放下。人只有在感受到人间温暖的时候才能够逐渐融化内心的冷漠,抚平内心的伤痛。大爱无疆,让我们善待自己,善待身边每一个人。幸福每一天!
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