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肝不好的人身体哪些方面变化最明显？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肝不好的人身体哪些方面变化最明显？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝脏是人体最沉默的器官之一，但是肝脏又是现在人容易高发疾病的一个器官，尤其是上班族，平时多多少少都有一些不好的习惯，比如因为工作经常熬夜，经常需要应酬经常过量饮酒，在比如经常久坐造成的腹型肥胖，另外还有经常的情绪佳，压力过大等等都会给肝脏带来损伤。那么对于肝脏来说，一般肝脏出现问题的时候，肝脏本身的反应是很小的，但是身体的其他部位会出现变化。

比如会出现睡眠质量差，口臭，口苦，指甲上有黑色的竖纹等等，另外肝脏不同的问题，出现的症状也会有一些不同，比如：

1.脂肪肝：会出现乏力，右上腹轻度不适，严重的脂肪肝会出现黄疸、食欲不振，恶心，呕吐等症状。

2.酒精性的脂肪肝，会出现：大量饮酒后全身不适，食欲不振，恶心，呕吐，肝区疼痛，还可能伴随低热。

3.自身免疫性肝炎：会出现乏力、纳差、瘙痒、黄疸，还常伴有脾大、蜘蛛痣、丘疹等，女性还经常初夏闭经。

4.原发性胆汁性肝硬化，会出现乏力和皮肤瘙痒，另外还会出现皮肤粗糙，色素沉着，夜盲症，骨软化症，扁平斑块的黄瘤等。

5.肝硬化：会出现食欲减退、恶心、厌食、腹胀、餐后加重，荤食后易泻、消瘦、精神不振、皮肤／巩膜黄疸、贫血、出血等等。




其实肝脏虽然比较沉默，但它并不脆弱，只是相对来说它更容易受到伤害，一喜一怒，吃喝玩乐都可能会牵动肝脏的健康，所以为了保护肝脏的健康，不仅要养成一个良好的饮食和生活习惯，如：早睡早起，戒烟限酒，均衡膳食，控制体重，适量运动等，还要保持一个良好的情绪，并且不要乱吃东西，尤其是与药物或者保健品有关的，还要注意不要吃发霉的食物，以及少吃剩菜，这些对于保护肝脏健康都很重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人都说肝病不痛不痒，其实也并不是这样的，如果能够仔细辨别身体的异样，那么还是可以判断出肝脏好坏的。

肝不好的人身体4个地方变化最明显

1、皮肤：出现蜘蛛痣

身上的皮肤出现红色的形式蜘蛛的痣，就被称为是蜘蛛痣，也是肝痣，是肝脏不好一个明显的信号，有可能是肝硬化导致的。

2、嘴巴：口臭

口臭有可能是口腔问题也有可能是肠胃问题，但是如果口臭是腐臭味，很可能还是肝不好的信号。肝功能衰竭期间的口臭由高浓度的二甲基硫化物引起的，当肝损伤加重，这种二甲基硫化物会在你的血液中发生。

3、眼白：变黄

眼白或皮肤开始变黄，被称为黄疸，这是由于肝功能异常导致体内高水平的胆红素引起的。

4、肝区：疼痛

肝脏是没有痛觉神经的器官，如果肝脏的部位有明显的疼痛感，那么要特别注意，很有可能这时候肝脏损伤已经比较严重了，还有肝癌的可能。

当我们的肝脏出现的问题，必须要注意及时就医，日常还要注意加强肝脏的护理，这样才可以慢慢把肝养起来。

生活中如何养肝？要注意以下几点：

饮食——

在日常的饮食中，肝不好的人一定不要吃辛辣油腻的食物，食用太多辛辣油腻的食物会让肝部的负担大大的加重，不利于肝脏健康。平时多吃养肝食物，多喝养肝水，像是葛根、决明子、枸杞等药食同源养肝食材都可以多吃，还有葛根枸杞决明子发酵液也可以多喝，都有助于肝损伤的修复和肝细胞的再生，对肝脏养护有很好的帮助。

作息——

熬夜伤肝，而夜间正常的休息则能够让肝脏进行自我修复，并且休息的时候肝脏的血流量会增加，能够滋养肝脏，所以为了肝好，要保持良好规律的作息。

情绪——

“怒则伤肝”，情绪波动大，很容易伤害到肝脏，导致肝气郁结，气血不畅。因此要注意保持情绪，不要让情绪经常处于高波动状态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝不好的人变化最明显的是脾气容易急躁，起伏不定，会控制不住的发脾气，或者自己一个人生闷气。如果是女性的话容易感到胸部感到胀痛，月经期间会感到小腹坠胀，腰酸，肝不好的女性大部分会月经推迟。还有面部颧骨那个部位会长雀斑。有的人身上还会长一些小的红点叫血痣，有血痣的一般都会有脂肪肝。肝不好的人，尽量不要饮酒，特别是一喝酒脸就红的人，一喝酒脸就红的人是因为肝缺少一种酶，肝脏缺少这种酶代谢，酒精会很慢，所以就通过皮肤来表现出来，所以脸就会红。如果喝酒脸红，再喝酒的话，会对肝脏的损害非常大。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝脏具有合成蛋白质，分泌消化酶和解毒作用。肝脏不好主要是消化不良的症状，可以有消瘦，乏力，睡眠不好等。