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女人从怀孕生儿到育儿的3年期间非常的焦虑和压抑，请问怎样才能度过这艰难的3年？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一，要敢于过自己想要的生活，要么工作，要么做全职辣妈；
首先要改变懦弱的性格，敢于过自己想要的生活。我相信每个女人心中都有一个幸福的生活模板，即便不能完全实现，也要努力朝之奔去。
你可以选择工作，虽然我不清楚无工作无收入是从什么时候开始的，但是工作能够与社会接触，做到起码的与时俱进，能够充实你的生活，让生活不被一个孩子完全填充；能让你有生活情调，和老公在一起有最起码的谈资，也能让你重新认识自己的能力，觉得自己是被需要的一个人。
你也可以选择做全职辣妈，除了孩子，你可以运动健身，抽空过自己想要的精彩生活。你放心孩子绝对不需要你24小时贴身照看；你也可以多读书，去头条，百家号这样的平台码文字；还可以学做微商，买卖不在朋友在，充实自己的生活，还可以拍录视频，像很多美食视频博主那样，记录人生。
总之，生活不要在日复一日，浑浑噩噩中虚度，人生没有太多的时间允许我们平庸，做自己想做的事吧。
二，对于孩子的付出要夫妻共同承担，不要把自己逼疯；
孩子的付出一定不是只有妈妈一个人，你说老公不理解并且随意指责，那是因为他始终没有介入到孩子的抚养和照看中去。外人是如何看那些天天看孩子的妈妈的，可能觉得你天天看孩子，还没有教育好孩子等等。
相信我，尽早让孩子的父亲参与到孩子的抚养中去，哪怕是逗逗孩子，陪孩子玩玩具，周末带孩子放风等等，一定要让父亲参与进来。养儿方知不易。
如果只放心自己有一个人带孩子，那会把自己逼疯，完全没有自我的支配时间，老公也不能理解你。为了孩子将来不至于和你一样，也被老公数落指责，尽早让这个家的成员之间更融洽吧。
三，女人要重拾自己，找回自信；
说实话，同样作为一位孩子的母亲，我一直接受不了“蓬头垢面”这个词。无法想象女人怎么就能把自己弄到这么尴尬的境地了。
就算孩子占用了太多的时间，一个女人也还是有自己收拾收拾的时间，关键是看你有没有这个动力了。我孩子小的时候，我上班晚上回来带孩子学习，玩耍，给她洗澡直到她入睡。但是孩子入睡后我都会坚持搞好个人卫生，把衣柜的衣服整理干净，并且有时间做面膜顺便准备第二天的早餐。只要自己愿意，花的时间都不会白费。
不要因为孩子忽略了自己的生活，给孩子买东西的同时，记得给自己添置当季的衣物和配饰，生活不就是靠这点心情才能过的更加滋润和多彩么！
所以宝妈一定要重拾自己，找回自信，让老公和公婆能对你刮目相看，而不是把你看作这个家庭的保姆来指挥。
四，生活属于你们夫妻俩的，不属于你公婆
就公婆强势指责这一点，我觉得你要敢于驳回，生活是你们夫妻俩的，不属于老人。他们尽管有他们的念叨，但是你一个人精力有限。只要你们夫妻觉得OK，那么一切就OK了。
所以关键一点是，你要和老公增加感情，你们的感情直接决定了你们家庭的温度和幸福啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
正如本文标题所说，女人结婚以后大多会经历怀孕、分娩和育儿。这是一个女孩向女人过渡的一个重要时期。这其中的心酸、无助、欣喜、感恩只有经历过才能感受到。
看起来这位宝妈怀孕以后就回归家庭做了全职妈妈。这是非常难能可贵的。不明白为什么在照顾了全家的生活起居之后还得不到丈夫的尊敬和关心。居然还有强势的公婆来扰乱你们小家庭的生活。这样的环境下怎么可能不焦虑和压抑呢？
反观一下我自己，家庭和工作都没有放弃。我和老公结婚的时候我们双方家庭条件都很一般。怀孕以后当然也还是要工作的，差不多一直工作到预产期的前两周才开始休产假。那个时候上下班都是坐的公交车，我也不指望其他乘客给我让座，大家上班的都不容易，谁不累呢？还好单位里的同事都很友爱，尽量减轻我的工作量，也从不让我加班。这一点，我很感恩。下班之后也没有老人来照顾我们，因为当时我的父母和他的父母都还没有退休。我和老公约好，谁先下班谁就去回家路上的菜场买菜回家。一般情况下都是老公先到家。所以我回家的时候，基本上饭菜已经准备好了。两个人日子过得也挺好。直到我开始休产假的时候，婆婆才过来照顾我，这中间也是各种磨合。因为大家的习惯总是不同的，但是我们会沟通去解决。而且我婆婆是那种典型的朴实善良的农村妇女形象。自己不舍得吃，不舍得穿。总想着把钱存下来给孩子留着。后来我产假结束以后白天婆婆一个人带娃。对于如何养育小孩，我也是大姑娘上轿头一回，不懂啊，怎么办呢？那我就照着书来，也要求我婆婆按照我的要求来。实际上后来发现书上的理论和实际不是一回事。现在回想起来当时婆婆一个人身在异乡，又要照顾孩子还要料理家务，真的很不容易。这种不容易其实我在某几个周末只有我一人带娃的时候就深刻体会到了。就是觉得委屈、崩溃。饭也不能好好吃、上个厕所都恨不得把娃背身上。大家想想，只是一个周末带娃就这么惨，如果要你天天在家带娃，一带就是三年。这日子想想都害怕。所以我觉得生娃以后能继续上班真是太幸福了。所以很感恩老人的付出。
当然除了老人以外，孩子的爸爸是更重要的存在了。由于我怀孕、生娃以后一直坚持上班，每天都是很忙碌的状态。老公认为我也很辛苦的。他几乎全程参与孩子的成长过程。就是能搭把手的事，不用我多说，他自己主动会帮忙的，泡奶粉、喂奶、拍嗝、洗澡等等都做得很熟练。孩子在这样温馨的氛围中成长，从小也是耳濡目染，和我们很亲。老公还时常对娃说：“你妈妈生你养你恨辛苦，你长大要好好孝顺哦。”每每听到这些话，生活再累也觉得充满了希望。所以有一个懂你爱你的老公对女人对整个家庭来说都太重要了。
我觉得女人需要有一份工作，不管工资高低。就像我曾经也看到过很多宝妈说的有了工作就有一份收入，你就有一份底气。话很实在，也道出了当代宝妈们的心酸和无奈。
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