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心理素质太差,如何锻炼?
心理素质,自己的,的人心理素质太差,如何锻炼?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
意见建议:首先要正视自己,自己很坚强,坚强并不代表自己不会难过,不会脆弱。坚强的人也会有脆弱的时候,找亲人朋友聊聊天,倾诉一下,共同解决问题。适时的放松自己,没有什么事情是过不去的。你还是很棒,你很坚强,别人也许都已经崩溃了,你,每天给自己一个目标,全心力去完成它。增加自信,保持乐观心态,每一天的太阳都是新的,人生会更加美好。遇到事想好的一面,年轻遇到挫折不怕什么,苦难造就人才。正视问题去解决它,而不是自己先认输。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理素质的提高,很难!心理素质要想提高,首先要改变思维模式;其次要改变行为模式;再就是改变过去的认知。如果这些改不了,你只有假装心理素质好,记住一个“忍”字!
回答于 2019-09-11 08:43:50
阅历越丰富,人的心态越淡定。经历过大起大落,才能做到波澜不惊,经历过生死,才能毫无畏惧。心理素质差,可以选择去做自己以前不敢做的事来磨练自己,但是不要违法!
回答于 2019-09-11 08:43:50
小弟认为:
心里素质差就像一个不会走路的小孩子一样。
小孩子走路前首先要具备,腿蹦着有力气,能自己坐那玩,翻身等。心里素质也是一样。
想要心里素质强,首先要克服自记的不自信,然后培养勇气。最后多锻炼自己。
[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么有的人敏感一些,有的人却不敏感?
个性敏感和内心强大,不是基因遗传,而是后天环境形成的,一般来说,失败越多的人,就会越自卑,越敏感,而一些优秀的人,则表现的内心强大,不敏感。
这个过程不是一成不变的,有一些很优秀的学生,成绩好的时候表现的比较好,如果遇到困难成绩差了,就会感觉越来越在意别人的眼神,口气,评价,月的敏感起来。有的人开始很敏感,但成功体验比较多,慢慢变得自信起来,内心也强大起来。
小米手机的创始人雷军曾经说过,天天攻击我、骂我的人,都是闲着没事,不如我的人,比我强的人天天忙,都懒得搭理我。我就是内心强大的人的表现,所以要努力,让自己越来越优秀,才不在意那些鸡毛蒜皮的破事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理素质差,是因为习惯于从褒贬角度看问题。锻炼的方法,是训练自己用功用的角度看问题。遇事问自己,这件事作为一个结果,原因是什么。这件事做为一种条件,其发展趋势是什么。我如何利用这件事,达到我自己的目的?
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里素质太差,首先你要接触一些有修养,说话不带脏字,对任何人都非常尊敬,如何段练的先学会紧睁眼慢说话,必免说错说不礼貌的的话,只有这样才能慢慢的改变你的素质,不知道我说的有没有道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理素质太差说的比较笼统,可以说具体一些。举一些例子说明,在哪方面?什么时候?如何表现让你觉得自己心理素质太差?
这样才有针对性。
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