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冬天糯米熬粥放一会太清了咋办?
糯米,红枣,砂锅冬天糯米熬粥放一会太清了咋办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
冬天糯米熬粥放一会太清了咋办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
多数地区都有喝粥的习惯,它不但易于消化,还能调理脾胃更能为人体补充丰富的营养,但是不同食材制成的粥,功效也各不相同。
比如:红枣糯米粥就是很多人的最爱, 红枣糯米粥的功效与作用:
1、促进血液循环
红枣糯米粥的主要食材是红枣和糯米,在制作时还会加入适量的桂圆,而红枣和桂圆中又都含有丰富的果糖和多种氨基酸与维生素,它们一起被人体吸收能养血活血,也能促进血液循环,对维持人体血管健康有很大的好处。
2、健脾养胃
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
红枣糯米粥制作步骤
1、准备5颗红枣洗干净备用
2、200克糯米洗干净
3、锅里倒入适量水放入红枣,倒入洗好的糯米,大火煮开。
4、煮到烂的的红枣糯米时加入一小块老红糖再小火煮10分钟糖更入味。
那煮出来的粥放一会为什么会变清呢?
有几种原因,
1、水放多了,因为米粥放置了以后就会凝固,如果是很稀的粥的话,就会出现上层有水的状况,米粒只沉在下面,
2、有可能粥变质了,发现粥变稀了,那有可能是变质了,米粥只有在腐败以后才会有变稀的状况发生,
3、煮好的粥后就不要在搅拌了,因为煮好的粥它会先凝固,这时候还在搅拌的话就会变清,
总之,在煮粥之前水稍微放少点,水跟米比例1比2这样煮出来的粥不会稀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大冬天的 要是可以喝上一碗热腾腾的粥,真是再美好不过的了。
今天给大家推荐我自己常做的几款粥
菠菜粥:这款特别适合老人小孩和身体不适的人吃呢~当然身体健康的人也可以吃哈,
做放配料的粥,都会回锅一次,这样做出来的粥特别的糯,有的饭店粥是加淀粉调的浓度。
食材:菠菜 牛肉/腊肠 虾仁 香菇 姜 白胡椒粉适量
步骤:大米加一把糯米洗净,放水里浸泡1小时;砂锅加水煮开后下米、姜(水和米的比例约为6:1)。如果用的是牛肉 需要稍微腌制一下,放盐、生抽、一点油、湿淀粉抓匀;要是腊肠直接切丁即可。菠菜洗净切碎,香菇切片,虾仁改小刀。等粥煮至粘稠时,加入适量食用油,搅拌均匀后放入腌好的牛肉丁(或腊肠)和香菇片煮3分钟左右。菠菜1/3用破壁机打成汁,和菠菜碎、虾仁一起加入粥里,滚后就可以关火了,关火后放盐、白胡椒粉搅拌均匀即可。
大虾粥:可作为宝宝的辅食(不要放白胡椒粉)
食材:基围虾8只 杏鲍菇1根 姜、香菜、白胡椒粉适量
步骤:大米加一把糯米洗净,放水里浸泡1小时。虾挑虾线后切去虾头(虾头留着备用),宝宝吃就剥出虾仁,自己吃就去虾线即可,虾仁加半勺盐和一勺料酒,拌匀后放在一边腌制;杏鲍菇切片备用
锅里放油,倒入虾头翻炒,炒出虾油(油变得红红的)就可以啦,把虾头挑出
砂锅加水煮开后下米(水和米的比例约为6:1),米熬至开花,加入虾油,根据自己喜好决定放入多少,4-5勺吧。加入姜丝。
感觉米煮的差不多好了,加入腌好的虾,虾头(可不加),加盐、胡椒粉等调味。
煮5分钟,关火,加入小葱末、芹菜或香菜末。出炉~
小贴士:
1.、粥煮沸前,要不断搅拌,防粘底。等粥煮沸了之后,转小火,搅拌的次数就要减少了,否则打散了米粒,容易使粥太浓稠;
2、如果中途觉得粥太稠了要加水,需要加热水;
3、如果加入其他材料,安排好次序,易熟的材料后放。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看了前面大家的回复,哪有那么复杂,就是水和米的比例不对,水多了,米少了,我就是做紫米饭团的,天天和米打交道
回答于 2019-09-11 08:43:50
糯米粥:
糯米粥是以糯米为主要食材制成的一道美食。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。
解决方法:
因为淀粉过度糊化了,所以放一会就化水了,可以在糯米中混合适量面粉来增加黏性,其次煮粥前用油将米搅拌一下,另外煮粥时不可频繁搅拌,以免糯米过度糊化,即可避免粥化水的现象产生。
浓稠糯米粥做法:
浸泡+捣碎+食用碱+砂锅煮出潮汕粥似有似无、粘稠顺滑的关键:
1.水过米,冷藏浸泡过夜
重点:先把米洗净打湿,放在冰箱冷冻层(平时冻肉的那层)冻一夜,再拿出来熬粥,十几分钟后就很稠了,这是熬粥既快又稠的好办法。
2.留浸米水,大米捞出捣碎(料理机招呼一下)
3.水开后,加少许食用碱,开始放米(碱可以不加,加是为了缩短煮粥时间,烂得更快)
4.煮粥容器用砂锅,这样子浓稠的粥就做好了
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